Я занадто важкий для нерівних брусів (школа, спорт, ожиріння)
Привіт:) Я маю надмірну вагу (близько 100 кг). Я знаю, що це нездорово, тому, але саме тому це не повинно йти зараз. Я просто спостерігав за фізкультурою минулого тижня, тому що нога отримала травму. Інші підняли ободок на нерівних брусах. А з кількома важчими людьми в класі нерівні бруски вже сильно зігнулися, але жоден з них не настільки важкий, як я. Мені доведеться це зробити наступного разу, і я боюся, що нерівні бруски не затримають мене, що вчитель перед усіма каже, що я занадто важкий для цього. Я занадто важкий для нерівних брусків? і чи потрібно взагалі брати участь, якщо мені не комфортно? дякую заздалегідь, будь-яких дурних коментарів:)
5 відповідей
Ні, ви не надто важкі, якщо у вас пристойні нерівні бруски.
Такі паралельні бруси можуть витримати багато - якщо ви робите це правильно, на бруси (і гімнастка) працюють неймовірні сили. Просто подивіться, як згинається планка, коли професіонал робить на ній гімнастику. Для цього він створений.
З досвіду я також думаю, що бар може витримати кілька сотень кіло. Для групових фотографій ми вже маємо цілу команду з гімнастики на брусах, тобто більше 100 кг.
Звичайно, все ще може трапитися так, що планка зламається, наприклад, якщо вона вже сильно зношена або дуже стара. Вчитель повинен знати, як це працює з вашими барами.
Вам неодмінно доведеться взяти участь і принаймні спробувати.
Якщо, як це часто буває в школі, він використовує паралельний брусок для занять гімнастикою, він лише трохи нахиляється, але може легко вас затримати. І звичайні нерівні бруски в будь-якому випадку. Мій тренер на сьогоднішній день є наймускулішою людиною, яку я знаю, тому важить понад 100 кг і займається гімнастикою на паралельних брусах, і нічого не відбувається, і він все одно "боб", роблячи це, тому, якби я дав точніші назви елементів, ви, мабуть, зрозуміли б ще менше: D
Висновок: Він може сприйняти вас спокійно, не хвилюйтеся.
Думаю, вам доведеться брати участь.
Але вчитель точно перед усіма не скаже, що ти занадто важкий. Крім того, ми з подругою (70 кг) і я (50 кг) часто займались гімнастикою разом на стуфенбафф, і це нас дуже легко переносило.
Такі нерівні бруски можуть зламатися на 500 кг (що я теж не думаю), не хвилюйтеся!
Якщо ви не хочете поговорити зі своєю вчителькою заздалегідь і скажіть їй, що ви цього не хочете. Вона вас зрозуміє.
Але не хвилюйтесь! 100% не вломиться
Ні. Ви не надто важкі для нерівних брусків.
У дерево вбудований металевий стрижень, оскільки брусок повинен нести велику вагу. Що ви думаєте, які сили працюють на паралельних брусах, коли хтось худий також робить тут гігантські диски.
Стовп витримає і вас! Спокійно, ти можеш це зробити!
Не знаю, який у вас злиток у школі? Я вже вважаю, що він досить стабільний, подивіться від імені того, хто тут: вміщує, наприклад, 200 кг (тобто 2x ДУ): https://www.sport-thieme.de/Turnen/Turnbarren/art=1208421
подібні запитання
піднімаючи «важчі» предмети, які мені доводиться міцно тримати пальцем (стрижнем або тонкою ручкою, на якій висить предмет), у мене виникають проблеми з повторним розтягуванням пальців після відпускання. Я можу це зробити, але це дуже важко і викликає трохи болюче тяжіння. Це можна порівняти з не змазаними, злегка заклиненими з’єднаннями в механіці, наскільки я можу зрозуміти. У мене була проблема, наскільки я пам’ятаю, але вона завжди була у мене.
сподіваюся, хтось тут має уявлення, чому це так:)
Я 19, 1,72 м заввишки і важу 96 кіло. Я маю зайву вагу з 6 років і ніколи не займався більше, ніж шкільним спортом. Тепер нам потрібно вибрати між географією та спортом для Abitur. Чи є для мене сенс вибирати спорт? Чи будуть у мене проблеми не відставати? Що потрібно для занять спортом під час Abitur? Чи можу я отримати там 1 або 2? Або я повинен займатися географією?
Я близько 1,5 років регулярно стріляю в пневматичні гвинтівки і ніколи не скаржився.
Але до відпустки у мене був тендиніт (можливо, через перевантаження).
Зараз болить (права) рука одного дня після тренування. Біль схожий на біль при сухожиллі, але залежно від важкості тренувань, він не настільки сильний і стійкий.
Але насправді ви майже не напружуєте руку, натискаючи на курок, так? Що я роблю не так? Чому мені тільки зараз боляче?
Я перед канікулами перейшов на важчу гвинтівку, чи не могло бути це? Але насправді це теж не особливо складно. У мене немає болю при стрільбі.
Я не хочу запитувати свого тренера чи лікаря, тому що мені можуть заборонити тренування, а також я знімаю змагання там, де мені "потрібні".
У наш рік багато гімнастики на тренажерах та вправ на підлозі. Ми також робимо танцювальну гімнастику з м’ячем, обручем, мотузкою, булавами, стрічкою.
Зараз я хотів би носити свої трико з колготками та капцями замість звичного спортивного одягу. Наразі жодна з дівчат на наших уроках фізкультури не носила щось подібне. Чи можу я взяти участь у шкільних видах спорту в цьому спортивному одязі?
Мама вважає, що я точно міг би так займатись спортом, і мій найкращий друг з балету погоджується.
Будь ласка, я був би вдячний серйозній пораді. Прошу всіх інших утриматися від цього
Мене звуть Денніс, я 18, зріст 1,72 м і важу 100 кіло. Стрибки у висоту тепер слід робити у шкільних видах спорту. Однак стрибки для мене дуже важкі. І мої суглоби також починають боліти досить швидко (в колінах). На що слід стежити? Мені взагалі доцільно стрибати? Або я повинен уникати стрибкових завдань через свою важку вагу?
Я зріст 194 см, але моя вага сильно коливається, на той момент я важив 102 кг, я б мав більше м’язової маси і приймав креатин за цей час, потім я знову втратив багато м’язової маси, вживаючи занадто мало і лише 89 кг. Ваги в тренажерному залі показали, що 74 кг - це м’язова маса з 15% жиру в організмі. Зараз моя вага зараз коливається від 91 кг до 95 кг. Сьогодні на повний шлунок я важив 93,5 кг. Мета - знову наростити м’язи, 100 кг м’язової маси. Ну, якою буде оптимальна вага для мене? Чи має сенс виснаження як футболіст? Я втратив би кілька кілограмів води, і мої м’язи були б приємними і міцними протягом короткої хвилини. Моя жвавість повинна покращитися! Мене все ще турбує мій бурхливий роздутий живіт крізь порожнисту спину! Чекаю ваших відповідей:)
Привіт! Я впав під час катання на роликових ковзанах майже годину тому. Я послизнувся і впав на сідниці, спочатку так сильно боліло, і я навряд чи міг чітко мислити. Я не міг добре дихати і не міг встати, так сильно боліла спина. Зараз я лежу в своєму ліжку, у мене дуже сильно болять сідниці, я також скажу, поперек і середина спини. Мені дійсно важко бігати, і я вже не можу так добре дихати під час бігу. Навіть найменший рух ЗАЛИЖИ боляче. Завтра у нас буде 2 години спорту в школі. Чи варто мені це спокійно чи приєднатися? Чи варто звертатися до лікаря? Дайте відповіді на. Lg.
Гей, хлопці, як випливає з назви, у мене завжди паморочиться голова, коли я перебуваю у високих будівлях або іноді стою біля них. Це стосується, наприклад, торгових центрів, спортивних залів чи церков. Все почалося приблизно 2 роки тому, коли в середині уроку фізичної культури у мене раптово запаморочилося. Це було так цілі 2 роки до сьогодні, іноді це було терпимо, але іноді це чиста агонія. На даний момент це сильніше, ніж будь-коли, і це приносить проблеми. Одне могло б полягати в тому, що я наразі взагалі не можу брати участь у фізкультурі, і мені завжди доводиться сідати в коридорі і "битися", щоб пояснити свою проблему вчителям та однокласникам. Цього року я також роблю диплом, і робота написана з кожного предмету в спортивному залі, і, на жаль, я не знаю, як це зробити, бо це неймовірно складно і катує мене. Мої батьки знають мою проблему, але нам бракує рішення.
Примітка: Я боюся висоти з самого народження.
Моє запитання: Чи можете ви з цим щось зробити? Що я можу зробити для випускного іспиту? Як мені керувати спортом?
Привіт. Раз на тиждень ми проводимо 1 подвійний урок спорту. Але чому насправді? Спорт не можна використовувати пізніше для роботи. Я розумію, що багато дітей мають зайву вагу. Але який сенс у 1 подвійному уроці на тиждень? Якщо ви неспортивні, тоді ви неспортивні і не можете робити стійку на руках, як інші. Деякі учні відвідують гімнастичний гурток і отримують 1. Інші взагалі не мають сили та витривалості. Не можна робити стійку на руках або сальто. Ні 4. Якби вам на фізкультурі сказали, як включити спорт у повсякденне життя та харчуватися здорово, я все одно вважав би це нормально. Але те, як це зазвичай працює?
Я займався гімнастикою на нерівних брусах протягом тривалого часу протягом тренувань сьогодні вдень, і вперше отримав "пухир", який справді болить (див. Малюнок). Я також використовував ремінці, але все одно це траплялося. Він сильно горить і трохи кровоточить. Хтось має підказку, як я можу їх швидко зцілити?
Мені 13 років і я важу близько 58 кг: D Я був так схвильований фільмом "Чорний лебідь", тому що я думав, що балет - це щось для 3-річних, і тому я хотів би його навчитися сам ! Я ходив би в балетну школу їдьте, але не знаєте, де їх знайти в Нойнкірхені (Саар)! скільки вони коштують? і як довго я повинен дізнатися, що я міг би демонструвати так само добре, як і Ніна в BalckSwan? Почуті танці пуанти можуть бути нездоровими ?
Що робить фізичне виховання особливо незручним та важким для повних дітей та молоді?
Наш учитель спорту довгий час хворів. Тепер він повернувся, і ми починаємо курс плавання.
До Вашої інформації: я неспортивна натура, і я не дуже люблю демонструвати себе вільною верхньою частиною тіла на публіці. Звідси моє запитання.