Я зараз струнка; Тренер з боді Antje Brand
Почніть свій індивідуальний 10-тижневий проект схуднення вже зараз.
Будьте поруч і вступайте у форму свого життя.
Ви можете побачити, що можливо тут з 3 учасниками.:
Почніть програму інтенсивного схуднення з нами ЗАРАЗ.
Станьте стрункішою, підтягнутішою та здоровішою!
- Ви хочете схуднути і сформувати своє тіло?
- Ви шукаєте програму схуднення, яку зможете впровадити постійно?
- Ви хочете здорово схуднути без дієти, порошків, таблеток тощо.?
- Вам потрібні індивідуальні плани харчування, які ви можете легко втілити в повсякденному житті?
- Вам потрібні компетентні тренери та подобається обмінюватися думками з однодумцями?
Тоді наш 10-тижневий курс схуднення саме для вас!
ВАШІ ТРЕНЕРИ
БРЕНД ANTJE
- Альтернативний лікар (психотерапія)
- Медичний сертифікований радник охорони здоров’я
- Персональний тренер (IFAA)
- Терапевт з бігу та руху (FPI)
- Медичний сертифікований консультант Кнайпа
ДЕНІС ГЛОГАУ
- Персональний тренер з ліцензією (Німецька академія тренерів)
- Тренер з питань харчування (Німецька академія тренерів)
- Спортивні дослідження DSHS Кельн
УЧАСНИКИ ЗВІТУЮТЬ ПРО СВОЙ УСПІХ
Патрік
За 10 тижнів я схудла на 19,3 кг. Після моєї початкової невпевненості щодо того, чи ця "дієта" є чимось для micih, швидко стало очевидним, що вона є правильною для мене. Я ніколи не міг би подумати, що я міг би так легко обійтися без моїх улюблених продуктів (речовин, що викликають звикання), таких як кола, чіпси або шоколад. Я точно дотримуватимусь деяких коригувань і намагатимусь знайти хороший спосіб зберегти вагу або навіть схуднути. Я довідався, що порівняно легко схуднути за допомогою адаптованої дієти.
Хардіс
Проект для мене був повним успіхом. За 10 тижнів я схудла на 10,3 кг. Була група на Whatsapp. Мені це особливо сподобалось, оскільки на всі запитання відповідали однаково. Існував мотиваційний календар. Це справді допомогло мені протриматися. Я вирішив продовжувати. Особливо спорт. Без цього не обійтися. Я пройшов програму з другом. Це дуже допомагає, коли ви можете підтримувати одне одного.
Андреас
За 9 тижнів я схудла чудово на 8,4 кг. Харчові потреби в харчуванні були особливо корисними. Я також навчився їсти більше білка і зменшувати цукор. Я раніше заразився спортом.
Клавдія
Я робив проект цілих 10 тижнів і в процесі скинув 9 кг. Я знайшов спорт та чудову групу найкращими. На майбутнє я заберу насамперед те, що здорове харчування + фізичні вправи - це «гайки». Я навчився краще мати справу з їжею і боротися з нею більш свідомо. Я можу тепло рекомендувати курс.
Рабея
Я проводила проект разом із чоловіком протягом 10 тижнів. І при цьому скинула 7,8 кг. Є 10 дисциплінованих тижнів, у яких ви можете наполегливо керувати. І це працює! На початку це зміна в магазинах, але ви можете швидко це дізнатись. Це також працює без фізичних вправ, і це хороший досвід для мене, оскільки я не спортивний урод. Я точно продовжуватиму робити це для досягнення своєї особистої кінцевої мети.
Брітта
Для мене проект мав повний успіх. За 10 тижнів я схудла на 10 кг. До цього у мене був тривалий період, коли моя вага застрягла. Але навіть якщо ви думаєте, що більше нічого не працює, є програма від Antje & Dennis, яка надходить звідкись, і я регулярно займаюся спортом двічі на тиждень. Зараз я продовжую з дієтою. Я хочу досягти ще більшого.
За 10 тижнів я схудла на 8,5 кг. Дуже хороша особиста підтримка та зустрічі були справді чудовими. На всі запитання відповідали з великим терпінням. Команда також завжди була доступна нам по електронній пошті. Рецепти справді дуже смачні. І індивідуальні плани харчування допомагають у реалізації.
Міхаела
Мені було дуже комфортно з проектом схуднення. З першого дня я був повністю мотивований. Мені було важливо приходити на всі збори. Я поглинув всю інформацію. Курс змусив мене ще більше усвідомити те, що я знаю про нездорове/здорове харчування та фізичні вправи. Змінивши дієту в групі, я отримав набагато більшу мотивацію. Ви просто проходите 10 тижнів краще, ніж якщо вам доведеться подолати сволоч самостійно. Я б повторив курс у будь-який час. Додаткова спортивна програма завершує ситуацію та підтримує вас у досягненні ваших цілей.
Крістіна
Я брала участь у курсі схуднення протягом 3 тижнів і схудла на 4 кг. Мені було дуже цікаво спілкуватися з різними продуктами, експериментувати та пробувати нові речі під час приготування їжі. Мені особливо сподобалась підтримка з боку команди, коли вона була потрібна. На всі питання завжди були особисті відповіді. Успіх гарантований, якщо дотримуватись планів! Я дуже захоплений спортивною програмою і хотів би і надалі регулярно займатися спортом.
Солевиг
За 10 тижнів я схудла на 8 кг. Спорт із свідомим харчуванням - це приголомшливо. У групі справді весело. І при великій різноманітності харчування ніхто не повинен голодувати