Яблучні картопляні оладки без картоплі

Яблучні деруни

Mmhhh, як смачно та корисно. Бабуся часто використовувала терті яблука, щоб готувати хрусткі деруни на сковороді, без картоплі. Незважаючи на цукрову пудру, цей смачний яблучний пиріг має лише 119 ккал на порцію і коштує всього 21 цент.

оладки картоплі

Інгредієнти для 4 осіб:
4 яблука 50 центів
100 г борошна 10 центів
½ пачка розпушувача 10 центів
1 яйце 20 центів
2 чайні ложки цукрової пудри 2 центи
Щіпка кориці
3 ст. Ложки вершкового масла 20 центів
2 чайні ложки коричневого цукру 10 центів

необхідна кухонна техніка

Підготовка:

Яблука почистіть від шкірки і четвертуйте. Серцевину і крупно натерти на тертці. Покладіть терті яблука у велику миску. Додайте в миску коричневий цукор, корицю, борошно та яйце і добре розмішайте віночком.
Розтопіть на сковороді трохи вершкового масла і влийте в нього ковшем яблучну суміш. Смажте деруни з обох боків до золотистої скоринки.
Готові оладки з картоплі з яблук посипте цукровою пудрою та корицею і подавайте в теплому вигляді.

Ціна за 1 порцію яблучних оладок з картоплею

21 цент
Харчові цінності на людину: 119 ккал
3,9 г яєчного білка/білка
7 г жиру
44 г корисних вуглеводів