Яблучний оцет, еліксир молодості
“Яблуко на день утримує лікаря”. Ви точно знаєте цю приказку, представляючи щоденне споживання яблука як оплот проти ризиків будь-яких захворювань.
Звідти підійти до теми майже містика " еліксир молодості“, Все одно відтінок чудес, перехід не видається очевидним. Однак таких є кілька натуральні продукти, достоїнства яких були відкриті та підтверджені чоловіками з часом.
Алое вера, чебрець, мед або інша кропива... всі ці продукти мають виняткові характеристики і досі користуються великою популярністю настільки, наскільки їх можна використовувати в сирому стані.
Вживання яблучного оцту, якщо воно не має фантастичної схильності у дивовижному сенсі цього слова, все ж є серйозною користю для здоров'я.
Склад яблучного оцту:
Мінерали, вітаміни, амінокислоти, ферменти, мікроелементи такі як фосфор, кальцій, магній, сірка, залізо, фтор, кремній, бор тощо містяться в яблучному оцті. Він, очевидно, містить пектин, який, природно, присутній у яблуці, що допомагає контроль рівня холестерину та цукру в крові. Він також забезпечений вітамінами: A, B1, B2, C і P.
Надзвичайно багатий склад цього оцту дозволяє йому бути ефективним засобом проти багатьох недуг через дефіцит мінералів ... та багато іншого.
Вплив на травлення:
Яблучний оцет сприяє оновленню флори кишечника. Це підтримає боротьбу з різними проблемами травлення та харчовими отруєннями.
Доза: 1 ч. Л. щодня, щоб приймати всередину в чистому вигляді.
Вплив на кров:
Яблучний оцет сприяє кровообігу шляхом виведення токсинів та забруднюючих речовин. Антихолестериновий, він сприяє метаболізму цукрів, регулюючи кислотність організму. Він може стабілізувати артеріальний тиск, незалежно від того, занадто висока вона або занадто низька.
Вплив на артрит:
Багатий калієм, яблучним оцтом діє на судоми м’язів і допомагає усунути відкладення вапняного нальоту на людей з артритом.
Яблучний оцет краще розводити у гарячій воді, ніж у холодній. 2 ст. Л. У склянці 20 мл.
Вплив на зайву вагу:
Проти ожиріння або целюліту це допомагає зменшити надлишок жиру в клітинах. Включено з розрахунку 2 куб.см на деньr у відповідній дієті, це сприяє зниженню ваги.
Продовження на сторінці 2: Користь яблучного оцту при безсонні, нервозності, головному болю, ангіні, застуді та застосуванні на шкірі. Також подивитися: який сидр вибрати і як його споживати ?
Вплив на нервозність та безсоння:
Заспокійливий і розслабляючий, прийнятий перед сном, яблучний оцет має властивість заспокоювати нервозність і безсоння. 1 - 2 ч. Л., 1 ч. Л меду, змішаного в половині склянки гарячої води.
Ефекти головного болю:
Вдихається, в контейнері, що містить половина води на половину оцту.
Вплив на біль у горлі та застуду:
Полоскати горло 2 ч. Ложки оцту, розведеного в 1/3 склянки теплої води.
Ви також можете зробити вдих, змішавши 2 - 3 ложки оцту в мисці з гарячою водою. Накрийте голову над мискою і вдихніть.
Використовується в холодний сироп, це дуже ефективно:
- 1/2 склянки оцту сидру
- 1/2 склянки води
- 1 ч. Ложка кайенського перцю
- 3 ч. Ложки меду
Вплив на шкіру при зовнішньому застосуванні:
Антисептик та антибіотик, оцет корисний при застосуванні при будь-яких ураженнях шкіри. Застосовується як лосьйон, він терпкий і тонізує епідерміс. Будьте обережні, проте це кислий продукт, який повинен бути обов’язково розбавте його трохи більше, ніж призначено для нанесення на чутливу шкіру. Крім того, його досить своєрідний запах може здивувати.
Розведений (1/3 оцту на 2/3 води), він ідеально підходить для розтирання тіла та очищення шкіри.
Щоб заспокоїти незначні опіки, просто нанесіть трохи оцту, поплескуючи шкіру.
Також боротися проти лупи, і більш широко для догляду за шкірою голови, в застосуванні після шампуню: 2 склянки гарячої води на половину оцту.
Більш дивно, що оцет заспокоює укуси... Оси, медузи, павуки, застосовувані відразу після укусу, можуть нейтралізувати отрути.
Який яблучний оцет вибрати і як його вживати ?
Яблучний оцет, про який йдеться тут, є органічним оцтом. Яблучний яблучний сік рекомендують протягом кількох місяців для отримання оцту. Нефільтрований або пастеризований світло-золотистий продукт з можливим утворенням легкої завіси, «матері». Що стосується кислотності продукту, то вона не повинна перевищувати 5%.
Порада лікаря у разі лікування яблучним оцтом:
Звичайно, навіть якщо споживання яблучного оцту є цілком корисним, якщо ви робите макіяж, поговоріть зі своїм лікарем. Особливо, якщо вам потрібно приймати певні ліки в якості лікування.
Я знайшов ці дві марки органічного яблучного оцту (один з яких навіть місцевий) в магазинах органічних продуктів. Між 2,5 і 3,3 євро.
Загалом, слід щодня пити яблучний оцет, розведений у воді та, можливо, меді.
Дозування: 2 столові ложки оцту на склянку води, з (необов’язково) 1 столовою ложкою меду. Звичайно, можна також споживати його як приправу до супу їжі.
Смак, запах:
Перший прийом всередину в кінці ранку. Смак дивує, але це, безумовно, пов’язано з ще досить ранньою годиною.
Розведений у холодній воді, він трохи міцний і не дуже хороший. Смак ферментованих яблук хороший, але це, безумовно, буде набагато кращим у гарячій воді з невеликою кількістю меду ...
Що стосується інших програм, то я тестуватиму кілька днів у найближчі дні/тижні. А ви, чи знали ви достоїнства яблучного оцту? Як ти ним користуєшся ?