Яблучний оцет - Харчування - Номер 884 - Формула АС
Не секрет, що яблучний оцет слабшає і лікує. Єдина проблема - його сухий кислуватий смак, який подобається не всім. Далі ми представляємо кілька смачних та ефективних напоїв, приготованих з яблучним оцтом
Яблучний оцет та його властивості в поясах для схуднення
Оцтова кислота та біоречовини яблучного оцту поглинають жир, що відкладається в клітинах, і транспортують його далі для спалювання. Яблучний оцет сприяє розщепленню шлункового альбуміну до амінокислот. Вони дуже важливі для вироблення - на рівні гіпофіза - особливого гормону, що має ліполітичну дію. Вночі, через годину-дві після сну, цей гормон відкриває жирові клітини і транспортує жир по крові до соматичних клітин, в яких він спалюється. Таким чином, «подушки» жиру зменшуються, бачачи очима.
Іншими речовинами, що руйнують жири, є: вітамін В6 і С, магній і залізо, які всі входять до складу яблучного оцту. Відкладення жиру вже припинено в ротовій порожнині.
Пектини в яблучному оцті борються з бактеріями та запаленням кишечника, що призводить до відкладення жиру. Більше того, яблучний оцет стимулює травлення.
Поєднання діючих речовин у яблучному оцті призводить до зникнення почуття голоду. Тому випийте склянку яблучного оцту (комбінованого) за 10-15 хвилин до їжі.
Мінімум щодня: 1 склянка яблучного оцту разом узятих. Щодня максимум: 3 склянки. Навіть якщо ви п’єте більше, ефект залишається незмінним.
Змініть джерело живлення
Щоб схуднути «свідомо» і швидко, дуже важливо відмовитись: від білого борошна, випічки, цукру та жирної їжі. Якщо можливо, повністю.
Мед посилює дію яблучного оцту
Мед містить багато дуже цінних речовин (ферменти, вітаміни, мінерали та мікроелементи), а також усі амінокислоти - життєво важливі - які наш організм не може виробляти сам.
Крім того, мед допомагає травленню. Дія яблучного оцту посилюється медом і навпаки. Але ці важливі речовини існують лише в чистому якісному меді. Тож поєднуйте яблучний оцет з медом або купуйте його у такому вигляді у бджолярів.
Напої на основі яблучного оцту(Рецепти - крім останнього - призначені для однієї людини)
1. Яблучний оцет + грушевий сік - очищає кишечник
Покладіть у склянку 2 чайні ложки яблучного оцту та 1-2 чайні ложки меду, залийте 200 мл грушевого соку (100% натурального). Поєднання очищає кишечник.
2. Яблучний оцет + абрикос - зміцнює сполучну тканину
Очистіть 5 абрикосів, видаліть насіння і пропустіть їх (у міксер). Додайте 150 мл яблучного соку (приготованого в соковижималці), 2 чайні ложки яблучного оцту і чайну ложку меду і добре перемішайте. Отриманий сік має омолоджуючий ефект: надає блиск волоссю, зміцнює нігті та сполучну тканину, корисний для нервів.
3. Класика: яблучний оцет + бджолиний мед
Змішайте 2 чайні ложки яблучного оцту з 1-2 чайними ложками меду та 200 мл води (можливо мінеральної), поки мед повністю не розчиниться. Якщо ви п'єте препарат вранці натщесерце, використовуйте теплу воду, оскільки це стимулює травлення.
4. Яблучний оцет + ананасовий сік - сечогінний засіб
Покладіть у склянку 2 чайні ложки яблучного оцту та 1-2 чайні ложки меду. Влийте 200 мл ананасового соку і добре перемішайте. Ця комбінація має сечогінну дію та посилює кровопостачання.
5. Яблучний оцет + манго - стимулює обмін речовин
Очистіть манго і натріть його на тертці, розімніть в блендері, поки не вийде дрібне пюре. Додайте: 150 мл натурального яблучного соку (каламутного), 2 чайні ложки яблучного оцту та чайну ложку меду. Препарат прискорює перетравлення альбуміну і захищає клітини. Таким чином, шкіра залишається здоровою і гладкою.
6. Пунш яблучного оцту - для гарного настрою
Приготування (для 4 осіб): 750 г свіжих фруктів, на вибір (ананас, вишня, полуниця), промити, нарізати невеликими шматочками і покласти в миску (холодну). Зверху налийте 1/2 л грейпфрутового соку (холодного) і 1/2 л вишневого соку і дайте йому проникнути протягом години. Додайте 1 літр мінеральної води з холодильника, 2 столові ложки меду, 3 столові ложки яблучного оцту і добре перемішайте.
Інші методи лікування яблучним оцтом
* Тонзиліт: полоскати горло щогодини чайною ложкою яблучного оцту, поміщеної у склянку води.
* Холодні головні болі: змішайте столову ложку яблучного оцту з кашею, отриманою з 2 тертих картоплин. Розчин наносять на полотно або марлю, покладену вчетверо, і наносять на лоб. Через 2-3 години накладіть свіжий компрес.
* Набряки на ногах: налийте у ванну води (близько 30 см) і додайте 3-4 склянки яблучного оцту. Введіть його ногами і наступайте на воду, поки не відчуєте, що ноги відпочили. Не видаляйте їх. Дайте їм висохнути самостійно. Якщо у вас сильний біль, оберніть ноги серветками, змоченими оцтом.
* лейкорея: покласти в 2 літри теплої води 3 столові ложки яблучного оцту і мити щодня до загоєння. Потім промивання проводяться раз на тиждень для профілактики.
* Мікоз стоп лікується шляхом обмивання хворих місць яблучним оцтом.
* Укуси та укуси комарів змастити яблучним оцтом.
* Сильне потовиділення вночі: Перед сном протріть все тіло яблучним оцтом.