Кавуновий смузі - рецепт EDEKA

Ви щойно знайшли свій новий літній напій. Це освіжаючий, веганський, а також поєднує свіжі та солодкі аромати екзотичних фруктів та м’яти. Спробуйте наш рецепт кавунового смузі!

кавуновий

Ваша оцінка збережена. Дуже дякую!

Посилання скопійовано в буфер обміну.

3 лаваша (фрукти дракона)

100 мл кокосової води

2 ст. Ложки сиропу агави

1 склянка кубиків льоду

Обріжте кінці кавуна, щоб отримати гарну підставку. Потім вріжте у шкаралупу зовні в щілину глибиною приблизно 2 см і вирвіть щілини. Видаліть відкриті камені ложкою і відокремте м’якоть від шкіри. Тримайте дві колонки для прикраси.

Половину драконових фруктів розріжте навпіл і вийміть ложкою всередину. Відкладіть чотири скибочки в сторону для прикраси.

Вичавіть лимон і зберіть сік.

Помийте і грубо наріжте м’яту. Тримайте дві гілки для прикраси.

Очистіть ківі від шкірки і наріжте скибочками.

Покладіть диню, м’яту, половину плодів ківі, кокосову воду, сироп агави та фрукти дракона у високу ємність і все дрібно пасеруйте. Поступово додайте лимонний сік.

Прикрасьте склянки скибочками ківі, що залишилися, скибочками фруктових драконів, динними клинками і м’ятою, додайте кубики льоду і влийте смузі.

Референтна сума для середньої дорослої людини згідно з LMIV (8400 кДж/2000 ккал)

Рецепт кавунового смузі - з фруктами дракона та кокосом

Кавуновий смузі та інші ідеї з динею

Сирі кавуни багаті вітаміном А, який сприяє нормальному обміну заліза. Вони також мають мало калорій і, як кажуть, навіть допомагають вам схуднути. Вирішальним фактором для нашого кавунового смузі є все-таки свіжий аромат. Використовуючи сироп агави як підсолоджувач, наш літній напій також підходить як веганське освіження. Зробіть ще один крок: просто поставте безлітню суботу під знаком дині та спробуйте їх у найрізноманітніших варіаціях. За допомогою наших рецептів дині ви можете дізнатись, які смачні стейки зі спагетті або лосося зі смаком дині або як приготувати салат з дині з фетою. Насолоджуйтесь національною стравою Іспанії вдома: диня з шинкою Серрано. Якщо ви віддаєте перевагу озирнутися біля свого порогу, щоб отримати освіжаючий смузі, ми рекомендуємо наш ягідний смузі. Суміш полуниці, малини, ожини та чорниці, серед іншого, відповідає йогурту та базиліку. А якщо ви віддаєте перевагу дині з медовою росою, ніж кавуном, ми рекомендуємо наш рецепт смузі з дині з авокадо та фініками!