Яблуко, з’їдене ввечері, перед сном, має ефект снодійного
Аделіна Б., Сібіу: "Чому кажуть, що яблуко на день утримує лікаря? В яких умовах цей фрукт впливає?"
Професор Константин Міліке: Яблуко вважається винятковим природним ліками. Він має дуже складний вміст завдяки великій кількості цукрів (7-16%), органічних кислот, пектинових речовин (знижують рівень холестерину), полівітамінів (С, А, В1, В2, РР, пантотенової кислоти) та багатьох мінеральних солей (кальцій, залізо, калій, фосфор, кремній, магній, цинк, мідь). Кількість вітамінів у шкірці плодів подвоюється, ніж у м’якоті плодів. Експергетичне значення становить 128 кал/100 г плодів. Фруктові волокна добре переносяться і мають заспокійливу дію на кишковий транзит, а кислотність кислих фруктів стимулює функції мозку, печінки, нирок і кишечника.
Постійне вживання яблук завдяки короткочасному або довгостроковому лікуванню різко знижує ризики багатьох захворювань різного ступеня тяжкості, включаючи ризики раку.
Вживання яблука вранці очищає дихання, зміцнює ясна і чистить зуби, видаляючи зубний камінь.
Яблуко, з’їдене після основних прийомів їжі, має травну та послаблюючу дію і всмоктує токсини та мікроорганізми з кишечника.
З'їдене ввечері яблуко надає розслаблюючу дію на нервову систему, будучи хорошим снодійним.
Два яблука на день сприяє зміцненню серцевих м’язів, запобігає інфаркту міокарда і виводить надлишок води з тканин за допомогою діурезу.
- бореться з гастритом, виразкою шлунка, захворюваннями печінки (стеатоз печінки, гепатит, жовчнокам’яна хвороба), розладом травлення, запаленнями та кишковими інфекціями (колібактеріоз), бродильним колітом, ректоколітом, запорами, гострою та хронічною діареєю, дизентерією;
- втручається при серцево-судинних захворюваннях, атеросклерозі, гіпертонії, інфаркті міокарда, мозкових застійних явищах, зміцненні серцевих м’язів, зменшенні серцево-ниркових набряків, розладах периферичного кровообігу, артритах, тромбозах, варикозному розширенні вен;
- бореться з бронхітом, коклюшем, тривалим грипом, лихоманкою, освіжає дихання;
- знижує рівень холестерину, цукру в крові та нейтралізує токсичні речовини в крові;
- благотворно діє при ревматизмі, артриті, подагрі, олігурії.
Харчова алергія, проблема сучасного світу
Все частіша у всьому світі харчова алергія виявляється надзвичайно небезпечною, іноді навіть спричинюючи смерть. Кожен четвертий чоловік, який мав незначні алергічні реакції на з’їдену їжу
Назальні спреї стають неефективними
Катар? Нежить? Утруднене дихання? У таких ситуаціях стало звичним використовувати спреї або назальні краплі для полегшення респіраторних симптомів. Будьте обережні! Якщо
Вітаміни, користуються великим попитом
Вітаміни A, B, C і D все частіше продаються в аптеках. Останнім часом все більше і більше румунів купують харчові добавки, щоб запобігти або вирішити проблеми можливого
Антибіотики не запобігають COVID-19
Зараження новим коронавірусом не можна запобігти за допомогою антибіотиків, і ні в якому разі не можна приймати антибіотики без призначення лікаря. У контексті множення випадків COVID-19 у