Ячмінний сік Пиво Класні блондинки як засіб ДКГД
Алкоголь і калорії в пиві
За визначенням, пиво - це газований та алкогольний напій із середнім вмістом алкоголю від 4,5 до 6 відсотків. Пиво, природно, також містить калорії: середня калорійність пива становить 48 кілокалорій на 100 мілілітрів пива. Пиво складається з води, хмелю, солоду та дріжджів. У Німеччині пивоварні виробляють пиво з часу прийняття Закону про чистоту 23 квітня 1516 р. Велика кількість наукових досліджень довела корисні для здоров'я ефекти помірного споживання пива. Але пиво з нормальним вмістом алкоголю також порівняно низькокалорійне: наприклад, вино має на 75 відсотків більше калорій. В основному, пивовари розрізняють пиво верхнього та нижнього бродіння.
Пиво верхнього бродіння (Altbier, Berliner Weisse або Kölsch) та пиво нижнього бродіння (Pilz, Bock або Export)
З пивом верхнього бродіння, таким як ель, Altbier, Berliner Weisse, Kölsch, Stout або Weizenbier (Weißbier або Hefeweizen), пивні дріжджі плавають на бразі після процесу заварювання. З пивом нижнього бродіння, таким як Бок або Доппельбок, експортне пиво, лагер, пиво Märzen, пиво Октоберфест, пиво Pils, Schwarzbier або Zwickel, пивні дріжджі опускаються на дно бродильного бака в кінці процесу заварювання. Бекс, Хайнікен та Амстел варять популярне пиво.
Помірне споживання пива збільшує тривалість життя
Пиття та регулярне помірне вживання пива не мають нічого спільного між собою. Хоча вживання алкоголю може призвести до звикання та хвороби, помірне споживання пива на склянку на день корисно для здоров’я. Для чоловіків це також може бути другим келихом, оскільки чоловіки переносять більше алкоголю і, отже, пива, ніж жінки. Всього одна чарка пива на день збільшує тривалість життя: вживати пиво в міру означає жити довше. В основному дослідження показують, що помірні люди, які вживають пиво, живуть довше, ніж ті, хто утримується від алкоголю.
Менше каменів у нирках від пива
Для зменшення ризику сечокам’яної хвороби не обов’язково бути Альтбієром. Дослідження показують, що помірне споживання пива знижує ризик утворення каменів у нирках на 40 відсотків.
Ніякого пивного живота: пиво може допомогти вам схуднути
Схуднути за допомогою пива - це, мабуть, мрія багатьох любителів пива. Великий живіт тих, хто п'є пиво, часто принижують як пивний живіт. Пивного живота взагалі немає, оскільки пивний жир - це жирний живіт, і це відбувається завдяки висококалорійній дієті та відсутності фізичних вправ. Пиво не є низькокалорійним у порівнянні з кавою та мінеральною водою, але помірне споживання пива навіть допомагає схуднути, як показують дослідження. Пиво без алкоголю відверто низькокалорійне. Калорійний поживний лексикон показує, що безалкогольне пиво містить лише 24 кілокалорії, тоді як лимонад перевершує B (a) уче з 84 кілокалоріями.
Рекомендації щодо пива для спортсменів та жінок, які годують груддю
Безалкогольне пиво також корисно для спортсменів та жінок, які годують груддю: дослідження показали, що безалкогольне пиво полегшує грудне вигодовування, оскільки стимулює вироблення грудного молока. Безалкогольне пшеничне пиво (пшеничне пиво) особливо добре підходить для спортсменів, оскільки є ідеальним ізотонічним спортивним напоєм.
Пиво з вітамінною бомбою та пивні дріжджі
Пиво - справжня вітамінна бомба завдяки пивним дріжджам, які в ньому містяться. Вітаміни групи В рибофлавін, піридоксин, біотин, фолієва кислота, пантотенова кислота та ніацин особливо багаті пивом. Але пиво також багате калієм і магнієм і навіть забезпечує значну кількість кальцію та цинку. Той, хто цінує дієту, багату вітамінами та мінералами, повинен доповнити свій раціон пивними дріжджами. Вітаміни та мінерали, що містяться в пиві та пивних дріжджах, особливо важливі для вагітних та жінок, які годують груддю, а також людей, які страждають від недостатнього надходження комплексу вітаміну В.
Пиво проти старечого недоумства
Пиво також зміцнює пам’ять і запобігає старечому недоумству. Пиво захищає від жовчнокам’яної хвороби та зменшує ризик зараження Helicobakter pylori шлунка, що може призвести до запалення слизової шлунка.
Пиво корисніше за вино
Деякі дослідницькі групи навіть приходять до висновку, що пиво корисніше для здоров'я, ніж вино. У будь-якому випадку пиво містить значно менше алкоголю, але більше вітамінів та мінералів, ніж вино. Пивні дріжджі є ідеальною дієтичною добавкою та забезпечують здорове волосся, шкіру та нігті. Люди, які піклуються про свою красу, повинні приймати пивні дріжджі щодня. Вони недорогі в аптеках, магазинах здорової їжі та супермаркетах у формі таблеток пивних дріжджів та пластівців пивних дріжджів. Оскільки нефільтроване пиво містить більше пивних дріжджів, пивці пива повинні пити його переважно.
Пиво заборонено при подагрі та целіакії
Пиво шкідливе для хворих на подагру, оскільки воно містить пурини та пригнічує виведення сечової кислоти. Навіть людям, які страждають на целіакію та спру, заборонено пити пиво, оскільки воно містить глютен.
Пиво захищає від цукрового діабету 2 типу та остеопорозу
Пиво знежирене і не містить холестерину. Наукові дослідження доводять, що помірне споживання пива може захистити від хвороб. Пиво особливо захищає від цукрового діабету 2 типу та остеопорозу. Але пиво не просто захищає від діабету та знецінення кісток. Пиво та пивні екстракти, такі як пивні дріжджі, протизапальні. Пивні дріжджі, збагачені бета-глюканом, зміцнюють імунітет та запобігають застуді (грипу).
Пиво Гезундбруннен
Помірне споживання пива знижує артеріальний тиск і позитивно впливає на функціонування нирок. Крім того, життєво важливі речовини (вітаміни, мінерали, мікроелементи та вторинні рослинні речовини) мають антиоксидантну дію та перехоплюють вільні радикали. Ячмінний сік пригнічує артеріосклероз та захищає від серцево-судинних захворювань. Пиво знижує рівень шкідливого холестерину (ЛПНЩ) і підвищує рівень хорошого холестерину (ЛПВЩ). У людей, які вживають пиво помірно, ризик серцевих нападів зменшується на третину.
Поради DKGD щодо здорового пиття пива
Згідно з великою кількістю досліджень, алкоголіки живуть коротше життя, ніж люди, які вживають помірну кількість алкоголю. Помірне споживання пива має вирішальну користь для здоров’я. Тільки тим, хто часто п'є велику кількість пива, доводиться боятися жирної печінки та цирозу печінки. Наявні дослідження не є виправданням для нестримного вживання алкоголю, а скоріше для насолоди пивом. Якщо ви хочете уникати алкоголю, ви можете використовувати безалкогольне пиво. Пивні дріжджі або нефільтроване пиво ідеально підходять для покращення краси волосся, шкіри та нігтів.
Пиво - це весело
Вільна енциклопедія Вікіпедія знає кілька жартівливих назв пивного живота: в австрійському діалекті існує термін "Gössermuskel", що називається штирською пивоварнею Gösser. У Кельні пивний живіт ще називають "Pittermännchen" за однойменною 10-літровою бочкою Кельша. Інші смішні назви великого живота - це також "Veltinsmuskel", "Pilsgeschwür", "Spoiler дріжджів", "м'яз Paulaner" або "пухлина пивоварні".