Яєчні калорії - яєчний білок; варене яйце 47

варене

Яєчно-варений яєчний білок: харчова цінність

  • Калорії
  • Білки, вуглеводи та ліпіди
  • Поживні речовини
  • Вітаміни
  • Мінерали
  • Жирні кислоти
  • Добавки

яйце - варений яєчний білок: 47,3 калорій

100 грам яєчно-вареного яєчного білка забезпечують енергетичну цінність 47,3 калорій або кілокалорій або 201 кілоджоулі.

МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ

Складіть меню для схуднення !

Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.

Щоб спалити 47,3 калорій, потрібно:

  • ходити близько 12 хвилин
  • бігати близько 4 хвилин
  • крутити педаль приблизно 9 хвилин
  • займатися фітнесом близько 4 хвилин
Яке заняття вибрати для схуднення? Яка інтенсивність вправ змусить вас спалювати найбільше жиру? Дізнайтеся більше про витрату калорій.

яйце - приготовлений білок яєчного білка, вуглеводи та жир

Процентний розподіл вуглеводів, жирів, яєчних білків - варений яєчний білок