Яєчня з тонкою зеленню
Наступного разу, коли ви будете шукати просту, легку ідею для сніданку чи пізнього сніданку, додайте до своїх яєць трохи сухої трави та кілька ложок йогурту з низьким вмістом жиру для цієї кремової яєчні. Спробуйте їх із нарізаною вареною шинкою, песто, обсмаженими грибами або тертим пармезаном, щоб адаптувати цей рецепт до власного смаку.!
Інгредієнти
Харчова цінність
- 2 яйця
- 2 ст. (30 мл) простого йогурту з низьким вмістом жиру або сметани
- 1/2 ч. Л. (2,5 мл) суміші сухих трав
- Щіпка перцю
Додати в коробку з рецептами
Підготовка
Ближче до кінця варіння перемішайте 1 ст. (15 мл) одного або декількох з наступних інгредієнтів: нарізана варена шинка, нарізані нарізані гриби, нарізаний копчений лосось, тертий пармезан, песто, дрібно нарізана свіжа зелень, пасерована нарізана цибуля, сальса, яйце тощо.
При варінні на повільному вогні яєчня буде кремовою, легкою та густою.
Для приготування вашої трав’яної суміші змішайте 1/4 ч. Л. (1 мл) сушеної петрушки, 1/4 ч. Л. (1 мл) сушеної цибулі-цибулі та 1/8 ч. Л. (0,5 мл) сушеного естрагону.