Ягода годжі, як її вживати

Опублікував La Rédaction Médisite 14.08.2017 о 17:01

годжі

Сушені ягоди годжі

Ягоди годжі в основному продаються в сушеному вигляді. У цьому випадку їх, звичайно, можна замовити самостійно на десерт або з невеликою закускою для гурманів. Їх також можна додавати до простого йогурту або мисці з цільним зерном з молоком. Щоб привнести оригінальну та вишукано екзотичну нотку у свіжий салат, ягоди годжі ідеально поєднуються з салатом айсберг, помідорами, овечим сиром, кукурудзою та нарізаним кубиками ананасом.

Сік ягід годжі, ідеально підходить для наповнення вітамінами !

Звичайно, соки з ягід годжі можна придбати в супермаркетах та спеціалізованих магазинах. Однак для отримання повністю натурального напою (без добавок, барвників або доданого цукру) ідеально зробити домашній сік з органічних ягід годжі, мінеральної води та лимона.

Ягоди годжі вживають у вигляді настою

Рецепт настою з ягід годжі простий: додайте близько 50 ягід у 400 мл мінеральної води, а потім доведіть суміш до кипіння. Потім просто дайте йому просочитися протягом 10 хвилин, процідіть і додайте кілька крапель меду.

Отримуйте ще більше інформації про стан здоров’я, передплачуючи щоденний Medisite.