Ягоди годжі для схуднення - протипоказання
Ягоди годжі - чи не наймодніша нова тенденція у світі серед тих, хто постійно худне. Проте втрачаємо вагу, але ягоди, що ростуть у далекому Тибеті, не просто змушують нас худнути. Якщо ви прочитаєте хоча б трохи інформації про годжі, це створить враження, що ці ягоди можуть захистити від будь-якого нещастя - від інсульту до застуди.
Але медицина все одно наполягає, що корисне і шкідливе залежить лише від дозування. І якщо хтось рятував жменьку ягід годжі від атеросклерозу щодня, це не означає, що вони повинні їсти кілограми.
Перше, що потрібно знати про екзотичну їжу, - це почуття міри.
Шкода для ягід годжі починається з передозування. Цей продукт не є типовим для нас з генетичної точки зору. Наші предки не їли годжі, крім того, що вони були зі східного Середнього Королівства. Організм має генетичну пам’ять - як тільки ми споживаємо чужорідний продукт з яскраво вираженим смаком і нетиповим складом, організм сигналізує про небезпеку і робить все, поки нам не спало на думку їсти годжі.
Бурхливої реакції у вигляді алергії можуть очікувати лише ті, хто не знає переваг заходів.
Алергікам слід бути особливо обережними - краще утриматися від споживання такого ризикованого продукту і уникати знайомих сухофруктів.
Ще одним протипоказанням до використання Беррі Годжі може бути їх властивість сприяти безсонню. Навевши пару ягід увечері, ви відчуваєте себе настільки чудово, як щойно випили кави. І чи не п’єш ти каву перед сном?
Годжі мобілізують наші сили, вони ідеально підходять для перекусу на роботі, для освіження втомленого мозку та заохочення їх продовжувати свою роботу. Але з незнання багато людей ввечері їдять годжі замість десерту. Ще одним протипоказанням для годжі виявляється: надмірна стимуляція нервової та серцево-судинної систем.
Якщо ви вибираєте ягоди годжі для схуднення, пам’ятайте наступне протипоказання або навіть попередження. Ці східні фрукти можуть викликати діарею, нудоту, блювоту, спазми в животі, метеоризм. Це просто справді нетиповий продукт для нашого шлунку. Якщо ви хочете схуднути, використовуйте годжі у своєму раціоні щодня, експериментуйте у вихідний день. Зрештою бажаний початок дієти може призвести до порушення травлення та діареї.
Сумісність Годжі з ліками
Ягоди годжі - дуже потужний продукт. Уявіть, що 100 г ягід містять у 500 разів більше вітаміну С, ніж 100 г апельсина. Це наче ви з’їли цілу пачку таблеток аскорбінової кислоти.
І коли вітамін С легко виводиться з організму, ниркам доводиться возитися з усіма іншими мікроелементами, солями та органічними кислотами.
Найнебезпечніше одночасне вживаннясильних препаратів і ягід годжі. Зокрема, це стосується лікування високого кров’яного тиску та діабету, коли будь-який нагляд може коштувати життя.
Перш ніж вживати такі активні продукти, як годжі, проконсультуйтеся з лікарем.
Ну і врешті-решт ми маємо розповісти вам не лише про протипоказання, а й про показання до вживання ягід годжі. Зрештою, вони можуть бути справді медичними:
-
Хвороби печінки та нирок;
