Яйця та продовольчий путівник Канади - природний зв’язок
Який із розумних виборів їжі рекомендується у Канаді? Яйця! Яйця поживні та смачні - зварені круто та подаються як закуска, чи наповнюють білкову порцію їжі.
Довідник також нагадує канадцям, що здорове харчування - це більше, ніж їжа, яку ви їсте; це також означає:
І яйця у всьому цьому?
Health Canada рекомендує, щоб канадські яйця з високим вмістом білка були частиною збалансованого харчування. Канадські яйця не просто смачні, вони також забезпечують деякі важливі поживні речовини, які канадці повинні їсти щодня. Два яйця містять 13 грамів високоякісного білка; тому вони чудово заповнюють білкову частину вашої тарілки.
Адаптуйте Канади Харчовий путівник до своїх потреб!
Канадський провідниковий журнал заохочує канадців частіше готувати вдома та насолоджуватися трапезою з друзями та родиною. У поєднанні з іншими цілими, необробленими, багатими вітамінами продуктами, яйця - чудовий спосіб об’єднати всіх за столом і запропонувати можливість насолоджуватися смачними, швидкими та легкими стравами разом. Додайте шматочок підсмаженого цільнозернового хліба та пасеровані овочі до чашок сільського сніданку для швидкого харчування, гідного харчування.