Як? ’Або’ Що; уникати d; бути забрудненими; хворобами взимку Марі Клер
Закладка pseudodaemon/iStock
Якщо ми можемо контролювати більшість мікробів, це тому, що наш імунітет, постійно піддаючись дії зовнішніх агентів, навчився виробляти антитіла для їх контролю.
На жаль, наш організм не завжди є достатньо сильним, щоб боротися з мікробами та іншими вірусами, які лежать у повітрі. Одного разу захворівши, страх оточуючих нас слід торкнутися по черзі. Чи справді ми можемо «перенести» застуду чи шлунковий тракт на своїх дітей, чоловіків/дружин, друзів та колег? Відповіді.
Чи є застуда заразною ?
Можливо, але це постраждає не всіх. Застуда може поширитися, якщо хвора людина чхає і випускає в повітря крапельки, що містять вірус. Потім люди навколо можуть вдихати або торкатися забрудненої ділянки (дверна ручка, комп’ютерна миша, перемикач ...) цими краплями і забруднюватися в свою чергу, торкаючись їхніх очей або носа.
Корисно знати, ризик заразити оточуючих вас застудою зберігається до 5-го дня після початку захворювання. Щоб уникнути забруднення близьких, колег та людей, які сидять поруч із нами в транспорті, ми регулярно миємо руки і кладемо серветку перед носом і ротом, коли чхаємо.
Чи можемо ми перенести отит або синусит ?
Так. Мікроби, які вражають вухо або пазухи у пацієнта, можуть навіть спровокувати бронхіт або тонзиліт у оточуючих, але все залежить від того, де ці віруси прикріпляться. Період ризику обмежується кількома годинами, що передують першим симптомам ураженої людини (лихоманка, кашель, болі в м’язах.), Та кількома днями після них.
Кашель заразний ?
Перше, що потрібно зробити при кашлі: зверніться до лікаря. Він зробить повний огляд і призначить, якщо потрібно, бронходилататор та місцеві протизапальні препарати. Що стосується забруднення, воно змінюється залежно від наявності чи ні мікробів (іноді це простий кашель роздратування) та природи цих мікробів.
Якщо це вірусна інфекція, через кілька днів захист переможе, і ризику більше не буде. Однак, якщо це бактерії (пневмокок, зародки туберкульозу), ризик зараження існує навіть після всього цього часу. Обережно !
Чи можете ви захворіти на гастроентерит, потискуючи руку ?
Так і ні. Якщо це гастроентерит через потрапляння зараженої їжі (тоді мова йде про харчове отруєння), ризику немає. З іншого боку, якщо це вірусний гастроентерит (або «шлунковий грип»), то можна піддатися впливу протягом трьох-чотирьох днів, що слідують за початком захворювання.
Поки травні мікроби живуть у калі, передача відбувається переважно по повітрю, рідше руками та ураженими предметами. Коли гігієна третьої людини недостатня (неповне миття рук після відвідування туалету або після зміни дитини з діареєю, спричиненою ротавірусом), ризик зростає.
Найкращий спосіб дізнатись, чи є шлункова інфекція вірусною та непродовольчою, - це вивчити контекст: якщо навколо вас епідемія або лікар бачить її багато у своєму кабінеті, є хороший шанс зачепити їх по черзі.
Правильні заходи, щоб уникнути зараження
Важливо дотримуватися гігієни нікелю. Краще віддавати перевагу тканинам одноразового використання і позбавляти оточуючих людей від небажаного чхання чи словесних нападів занадто близько !
Нарешті, ми регулярно миємо руки з милом. Правильний метод? Потріть руки разом щонайменше 20 секунд (не забудьте натиснути між пальцями і пробігте зап’ястя), а потім висушіть їх рушником або папером. У транспорті для дезінфекції рук можна використовувати економно гідроалкогольний гель.
Чому одні хворіють легше за інших ?
Якщо наше тіло стикається з вірусом, з яким ми ніколи раніше не стикалися, у нас мало шансів врятуватися від нього. Але якщо ми вже стикалися з цим, наш імунний захист створив антитіла проти зловмисника, здатні викорінити його. І хвороба не проривається.
Це також відбувається, коли дитина повертається з ясел із вітрянкою або кором. Якщо ми вже мали ці дитячі інфекційні хвороби раніше (або якщо ми були щеплені проти них), у нас є запас антитіл, готових їх убити. мікроби. Інакше ми, мабуть, захворіємо. Стан нашого імунного захисту також залежить від збалансованості нашого харчування, якості нашого сну та нашого морального стану (чим більше ми в стресі, тим вразливіші).
Нарешті, існують відмінності в індивідуальній чутливості.
Курці, схильні до вірусів, що викликають бронхіт, розвиватимуть стан легше, ніж некурці, чиї легені здорові. Крім того, ризик погіршення їх стану від бактеріальної суперинфекції буде значно вищим. Так само для людей похилого віку та анорексиків. Їх імунний захист є менш потужним через часті дієтичні дефіцити, їх вразливість збільшується.