Як Адель скинула 20 кілограмів - Б.
Геть сало! Цю цифру легко посміхнути. Співачка Адель (31 рік, "Rolling In The Deep") засмагає з новою фігурою на пляжі на карибському острові Ангілья.
Поп-зірка з мега-голосом завжди була трохи більшою. Але на фото з відпустки із ведучим Джеймсом Кордоном (41) та поп-зіркою Гаррі Стайлзом (24) видно Адель, яку шанувальники навряд чи впізнають.
Її обличчя виглядає трохи запалим, вона скинула кілограми навколо. Кажуть, що співачка за два роки скинула сенсаційні 20 кілограмів.
Вчора Адель гуляла з Гаррі Стайлзом та Джеймсом Корденом в Ангільї pic.twitter.com/YWHGtvzKb6
Чому це зараз дійсно помітно? Адель давно зникла зі сцени після свого світового турне в 2016 році. Наприклад, святкові фотографії впливають на її появу на премії Brit Awards три роки тому.
Хитрість Аделі для схуднення
Але як 15-разовому володареві «Греммі» вдалося впоратися з цією масовою втратою ваги?
також читайте
Принаймні не в класичному тренажерному залі - королева душі це ненавидить! Натомість вона, як кажуть, брала одногодинні кардіосеанси із зірковим тренером Пітом Герацімо. Пілатес та кругові тренування були в плані схуднення.
Спорт цим не займається, це всі знають. Також відбулися зміни в харчуванні. Чарівне слово Адель для жиру - це "дієта без їжі". Подібно до попередника, низьковуглеводній дієті, дієта спирається на білки. У цьому випадку білок сиртуїн.
Отже, в основному їдять продукти, що містять саме цей білок. Сіртуїн стимулює обмін речовин і спалює жир в організмі.
Гречка та ракета мали потрапити на тарілку Адель. Як нудно, може подумати той чи інший ... Але: вино і шоколад дозволені. Це смачно!