Як Аделі вдалося скинути 22 кілограми
Роками, незважаючи на її глобальний успіх завдяки вокальним якостям, Адель жорстоко критикували за зайві кілограми.
Однак артистка, схоже, закрила рот тим, хто її критикував: їй вдалося скинути 22 кілограми! Аделі вдалося схуднути за допомогою дієти Sirtfood - дедалі популярнішої дієти серед знаменитостей Європи.
Як повідомляє The Sun, співачка почала тренуватися вдома після розриву зі своїм чоловіком Саймоном Конецьким після 8-річного шлюбу.
Дієта Sirtfood, якої Адель сумлінно дотримується, стверджує, що вона може допомогти людям з проблемами ваги швидко схуднути, без різкої дієти, активуючи "слабкий ген", повідомляє офіційний сайт.
Диво-дієта, яка допомогла Адель схуднути
Дієта, розроблена двома відомими дієтологами з Великобританії, базується на дослідженнях сиртуїну, білка, відповідального за регулювання різних функцій організму, включаючи обмін речовин, запалення та старіння.
Іншими словами, дієта передбачає споживання поліфенолів, рослинних сполук, які можуть сприяти збільшенню кількості сиртуїну в організмі в поєднанні з низькокалорійною дієтою, і допомагаючи людям схуднути, викликаючи вивільнення сиртуїну (білка).
Секрет художника для тіла мрії
Адель знайшла секрет стрункого тіла. Незабаром після розлуки з чоловіком художниця прийняла дієту, в основному засновану на вегетаріанських стравах. Він відмовився від м’яса, алкоголю та солодощів, але також від чаїв, які раніше вживав із великою кількістю цукру.
"Раніше я випивав 10 склянок на день, по дві столові ложки цукру в кожній, тож споживав 20 ложок цукру на день. Зараз я більше не п'ю і маю більше енергії, ніж будь-коли ", артист зізнався в інтерв’ю The Sun.