Як Анда Адам встигла схуднути після пологів

після

Як Анда Адам встигла схуднути після пологів. Художниця розкрила свою таємницю під час шоу на Antena Stars. Зірка прийшла зі своєю маленькою дівчинкою.

"Після операції я перезапустив кімнату, можу працювати на пристроях. Через 6 місяців після пологів я відновила свою фігуру. Я займаюся кардіо щодня, коли я хочу визначити себе, у мене були періоди, коли я проводив дві тренування на день. Не потрібно робити довгих перерв між вечорами. Я роблю серію з 20 вправ 4-5 разів. Через два місяці я змінюю тип навчання, бо відчуваю, що більше не визначаю себе ». - сказала Анда Адам на “Антені зірки”.

Анда Адам зізналася, що хоче знову стати мамою. "Я не вагітна, ми хотіли ще одну дитину, ідеально було б мати двох дітей, ідеальним було б мати одразу двох. Ми з самого початку говорили, що хочемо ще одну ". - сказала Анда Адам.

Нещодавно Анда Адам розповіла про Екзатлон. Художник розповів під час шоу на Kanal D, про важкий період та про емоційні моменти, проведені в Домініканській Республіці.