Як безпечно приймати препарати для схуднення Втрата живота

Опублікував: Джеффрі Мілль, 28 грудня 2012 р. У "Спорт" Без коментарів

Ви хочете знати мій секрет для схуднення? Я вживаю наркотики.

І так, я залежний !

З кількома мікрограмами певні речовини, Я можу їсти стільки, скільки хочу, і не беру ні грама !

Крім того, ці речовини не є шкідливими, навпаки, вони дозволяють мені це робити жити щасливо і здорово.

Ви теж вживаєте наркотики і користуєтеся тими ж перевагами !

Я приймаю наркотики, щоб залишатися стрункою

Я буквально є пристрасть до спорту.

Я завжди багато займався спортом. Єдині перерви я робив під час травм, які змусили мене зовсім не рухатися.

Завдяки спорту я маю надзвичайну мотивацію рухатись уперед у всіх своїх життєвих цілях, і не відчуваю провини, коли роблю дієтичну прогалину.

Ось як безпечно приймати наркотики для схуднення.

Заняття спортом кілька разів на тиждень має ті самі наслідки, що і наркотики.

Спорт надає вам впевненості в собі, дозволяє вам розсунути свої межі, приносить вам форму самопочуття, розслабляє і заспокоює.

Це дозволяє вам залишатися дзену в будь-яких ситуаціях, легше відпускати і зробіть свою дієту приємною.

Ці чудодійні ефекти нешкідливі для організму, оскільки саме тіло надає їх вам, виробляючи два гормони щастя:

Ендорфін який діє як знеболюючий засіб (знеболюючий засіб) і проти втомлюваності. Ендорфіни навіть мають ейфоричні чесноти.
Серотонін який діє як анксіолітик та антидепресант.
Інші гормони також діють як неймовірні спалювачі жиру.

Коротко переваги спорту такі, що коли ми набуваємо до цього смаку, ми прагнемо повернути це почуття безтурботності якомога частіше.

Ви зрозумієте, заняття спортом призводить до звикання, яке можна пояснити виділенням гормонів.

Ці гормони не єдині, хто відповідає за це.

Коли ми регулярно та ефективно робимо фізичні вправи, наше тіло трансформується.

Ми худіші, целюліт тьмяніє, нам вдається повернути той старий одяг, який ми вже не могли одягнути ... Тому важко відмовитись.

Нарешті, спорт дозволяє компенсувати відмінності або занадто багате харчування. Завдяки спорту ми більше не позбавляємо себе !

Ось зведена таблиця середніх витрат енергії за 60 хвилин: