Як безпечно проводити лікування детоксикацією лимоном
Опублікував La Rédaction E-Santé, 05.09.2018 о 15:01
Лимон, детоксикаційна їжа на вибір
Не оброблений лимон, що використовується в соку, є детоксикаційною їжею на вибір, простою у використанні та ефективною для очищення печінки. Лікування лимонним соком можна зробити 3 способами:
- вичавлений лимон натщесерце щоранку протягом 2-3 тижнів;
- вичавлений лимон щодня, о 17:00 для людей, чутливих до кислотності, протягом 10/15 днів;
- вичавлений лимон у перший день, 2 вичавлені лимони в другий день, до 8 вичавлених лимонів на восьмий день, потім зменшіть на один лимон в день протягом наступних 8 днів.
Будьте обережні, ви повинні пити лимонний сік у гарячій воді, але ніколи в окропі, ризикуючи денатурувати вітамін С.
Переваги лимона: вибір правильного часу для лікування детоксикації
Щоб засіб від лимонного соку було ефективним, його слід проводити, коли людина не втомлюється і бажано поза холодними місяцями (з квітня по вересень).
Очистіть печінку: вам доведеться адаптувати свій раціон
Лікування лимонним соком допомагає очистити печінку. Але, щоб запобігти його повторному засміченню, бажано уникати деяких продуктів, багатих насиченими жирами (червоне м’ясо, м’ясо холодного м’яса, сир, шоколад, білий цукор), а також надавати перевагу фруктам та овочам, таким як морква, ендівія, апельсини.
Отримуйте ще більше інформації про стан здоров’я, передплачуючи щоденний E-sante.