Як бути еластичним і усунути зайві кілограми за допомогою ефірних масел - Радості
Настає весна ... Повільно, повільно дні стають все більшими і більшими, птахи радісно співають крізь дерева, а проліски з’являються через ліси на радість любителям природи.
Як ти Як вийти з довгої холодної зими? Ви відчуваєте себе повними життєвих сил або відчуваєте, що зима принесла вам стан втоми, млявості, і вам не хотілося робити що-небудь раніше.?
Без фізичних вправ і здорового способу життя, відповідально припускаючи, кілограми накопичуються, і особливо навесні ми виходимо з щільного одягу, трохи злякані того, що бачимо в дзеркалі. Звідки взялися ці зайві кілограми, коли вони прийшли непоміченими, і ви не розуміли, що вони у вас є?
Якщо ви досі читали мій щоденник, ви знаєте, що я завжди виступаю за любов до себе та повагу до вашої особистості.
Не потрібно зараз звинувачувати себе, навпаки, бути ініціативним і говорити собі: «Дорогий, пробач мене, я забув про тебе! Не знаю, як я потрапив у цю ситуацію. Можливо, стрес винен, можливо, я не знаю, як керувати собою, коли справа стосується доброго папи. Певне, що тепер, коли я усвідомив ці зайві кілограми, які з’явились у моєму житті, я дозволю їм легко залишити моє життя. Тому що я заслуговую на те, щоб почувати себе більш еластичним, легшим, мобільнішим. Я тебе люблю!"
І з посмішкою на обличчі, почніть завтра, щоб бути уважнішими та в курсі всього, що ви робите для досягнення своєї мети. Запропонуйте маленькі кроки та перемоги, щоб відсвяткувати, коли ви їх торкаєтесь. Візуалізуйте себе таким, яким хочете бути, і радійте, бо можете досягти цього стану.
Нижче я розповім вам кілька рецептів, в яких ви будете використовувати чисті ефірні олії. Вони можуть стати реальною підтримкою у досягненні ваших цілей. Ефірні олії можуть допомогти вам контролювати апетит і сприяти здоровому обміну речовин, одночасно збільшуючи енергію.
Кращим способом використання ефірних масел для цієї мети є вдихання їх або додавання 1-2 крапель у смузі. Що стосується внутрішнього введення ефірних масел, ви повинні переконатися, що їх можна приймати всередину. Не всі ефірні олії на ринку є рівними, і переважна більшість з них не можна приймати всередину через те, що вони містять хімічні розчинники та є фальсифікованими.
Тож якість має вирішальне значення для вашого здоров’я, не ризикуйте завдати більшої шкоди лише тому, що ви хочете придбати дешеве масло. Ваше життя занадто дорогоцінне, вибирайте якість кожного разу, коли мова заходить про вибір вашого тіла.
Суміш для контролю апетиту
- флакон на 10 мл з кулькою
- 20 крапель ефірної олії грейпфрута
- 10 крапель ефірної олії м’яти перцевої
- 5 крапель ефірної олії кориці
- 5 крапель ефірного масла імбиру
наповніть пляшку фракціонованим кокосовим маслом. Нанесіть суміш на долоні та глибоко вдихніть 3-5 разів, щоб зменшити тягу,
Детокс-ванна
- 1 склянка морської солі
- 1 склянка солі Епсома
- 1/2 склянки харчової соди
- 1 склянка органічного яблучного оцту
З’єднайте в мисці сіль, солі Епсома та соду. З’єднайте в чашці 5 крапель ефірної олії розмарину з 5 краплями ефірної олії грейпфрута і 2 краплями ефірної олії імбиру.
Наповніть ванну гарячою водою. Додайте ефірні олії до солей і додайте у воду цю комбінацію плюс яблучний оцет. Добре перемішайте вручну, щоб розподілити по всій ванні. Залишайтеся у ванні 20 хвилин. Якщо ви залишитесь довше, ваше тіло реабсорбує токсини, які ви вивели. Змийте під душем сіль, що залишилася на тілі. Таку ванну можна робити лише раз на місяць!
Суміш для смаження для солодкого апетиту
Додайте 2 краплі м’яти, 1 краплю олії грейпфрута та 1 краплю олії лимона до ароматичного дифузора і доповніть водою до позначки. Трансляція протягом години.
Ви хочете почати використовувати чисті ефірні олії, і у вас ще немає консультанта, який би вас провів? Я тут для вас!
Я пропоную вам всю свою підтримку та підтримку, я направляю вас робити перші кроки у дивовижному світі ефірних олій та надаю вам цінну інформацію та навчальні матеріали. Приєднуйтесь до мене у спільноті людей, захоплених здоровим способом життя, які прагнуть еволюції та особистого розвитку! 🙂
Джерело сумішей ефірних масел: д-р Маріза Снайдер - "Посібник розумних мам до ефірних масел"