Як бути у формі з Кінгою Себестієн Схуднути за допомогою Kangoo Jumps Mobile
Нікому нелегко займатися спортом хоча б через вісім годин роботи. Тепер ви можете поєднувати корисне з приємним і можете спробувати скинути зайві кілограми за допомогою Kangoo Jumps.
Кінга Себестьєн, викладач аеробіки, розповіла для Ziare.com, як цей метод може вам допомогти, що набуває популярності і в Румунії.
"Kangoo Jumps забезпечують стабільність, прості у використанні і можуть використовуватися дітьми, жінками, чоловіками у віці від 6 до 90 років, незалежно від їх здоров'я та фізичної форми", - сказала вона.
Інструктор з аеробіки каже, що за допомогою цього методу ви можете стимулювати лімфатичну систему, а вправи "відскоку" відповідають за швидкі результати, очищаючи організм від токсинів.
Відскок відноситься до типу вправи, яка досягає відсутності сили тяжіння. Завдяки їм ви отримуєте багато переваг.
Він спалює 1000 калорій за годину
"Це одна з найкращих вправ для кардіотренування, адже із черевиками вагою майже чотири кілограми ви спалюєте понад 1000 калорій за одну годину. М'язи добре відпрацьовані, красиво підтягнуті", - додала Кінга Себестьєн.
Фахівець з аеробіки рекомендує два-три заняття Kangoo Jumps Fat Burning на тиждень у спортзалі як кардіотренування та тонізування. Якщо ви не ходите в спортзал, але у вас є такі черевики, Кінга Себестьєн рекомендує вам біг підтюпцем.
"Варто згадати, що черевики Kangoo Jumps, якими ми стрибаємо під час тренувань, були винайдені спеціально для медичного відновлення пацієнтів, які перенесли нещасні випадки та операції на хребті. За цих умов вони поглинають до 80% шокових шоків", - підсумувала вона.
Кінга Себестьєн 18 років була викладачем аеробіки, степу, фітболу, пілатесу та викладачем у румунській федерації "Спорт для всіх".
Вона є тренером-координатором та спеціалістом Міжнародної академії тренерів Kangoo Jumps, координує програми та пропонує дипломи про заслуги. Крім того, вона є автором однієї з найефективніших програм для схуднення - спалювання жиру, за що вона була нагороджена на міжнародному рівні.