Як Дані Рогоз вдалося схуднути на 10 кілограмів, одразу після пологів «Я їла, що хотіла
Відколи стала мамою, Дана Рогоз живе новим життям. Актриса чесно розповіла про те, як пройшов період, який слідував після пологів.
В одному з інтерв’ю Дана Рогоз зізналася, що за час вагітності набрала 10 кілограмів, але схуднути їй вдалося дуже швидко і природно. Більше того, актриса також зізналася, що не дотримувалася дієт, а більше зосереджувалась на своїй дитині.
"Після пологів, я думаю, всім здавалося, що я голодна, чи що, але ні. Мені просто пощастило. Я їла те, що хотіла під час вагітності, досі їм багато і все. Я їжу багато солодощів, доводиться їсти їх таємно, щоб Влад мене не бачив. Пощастило. За вагітність я не набрав багато кілограмів, набрав 10 кілограмів, а останнім часом втратив ще півкілограма. Коли я вийшов з пологового відділення, у мене було 3 зайві кілограми, які я дуже швидко скинув.
Живіт у мене просто відступив відразу після народження. Мені пощастило. Але не потрібно голодувати після народження. Не потрібно тиснути на себе. Вам потрібен час з дитиною, щоб зосередитись на інших речах. Не обов’язково робити фігуру фігурою нав’язливою.
Я не тиснув на це. Я знав, що це будуть зміни. Мені це здалося важким лише в один рік. Коли він почав ходити, коли почав хворіти. Спочатку це було не важко, я був сильним, я відчував, що роблю краще, ніж очікував '' зізналася Дана Рогоз, ексклюзивно для журналу Avantaje.
Як Дана Рогоз завжди залишається у формі?
Актриса зізналася, що у неї немає певних прийомів краси, але вона любить приймати розслаблюючі ванни. Крім того, Дана Рогоз каже, що вона відвідує тренажерний зал, але у неї був період, коли вона відмовилася від цієї звички через проблеми зі здоров'ям.
"У мене немає прийомів краси. Я приймаю ванни, коли хочу розслабитися, коли дитина спить, я ввечері приймаю довгі ванни, сиджу у ванні і кладу олії і сіль, ось так пестяться. Я продовжував користуватися різними речами, натуральними оліями та професійними кремами, я так варіююсь, але у мене немає конкретного фокусу. Я ніколи не тримав його на натуральних продуктах чи нічому, ні. Я повернувся до спортзалу. У вересні у мене було падіння на сходах і після цього я не займався спортом, у мене був перелом крижової кістки, десь у хребті. І через біль, і за цей час навіть не було добре займатися спортом, мені довелося дозволити йому зварювати. Я якось вийшов з ритму, але зараз я повернувся ' - сказала актриса.
Щоб побачити більше зображень з Даною Рогоз, відкрийте фотогалерею вище!