Як діє харчування відповідно до групи крові Мартіни Оелшлягер
Ви, напевно, запитували себе, чому одні люди худнуть, дотримуючись спеціальної дієти, а інші ні?
Чому одні люди старіють і хворіють, а інші все ще здорові та життєво важкі у похилому віці?
ЩО ЦЕ?
Це пов’язано з різною групою крові!
Одна крапля крові містить біохімічний код, такий же унікальний, як і ваш відбиток пальця. На наш метаболізм та імунну систему сильно впливає відповідна група крові. Група крові впливає на всі клітини нашого організму.
Він відіграє роль у травленні, здатності боротися зі стресом, нашим душевним станом, регулює обмін речовин і є ключем до нашої імунної системи.
Ми знаємо групу крові O - A - B і AB
група крові О мають приблизно 44% світового населення → мисливець
група крові А. мають близько 40% світового населення → фермер
група крові B. мають приблизно 12% світового населення → кочівник
група крові ВІД мають близько 4% світового населення → таємниче
Харчування групи крові базується на досвіді та спостереженнях за натуропатією. Американський натуропат Лікар. Пітер Д’Адамо представив харчову концепцію в 1996 році, яка розроблена з урахуванням різних груп крові людини.
Якщо ми вживаємо продукти, які підходять для нашої групи крові, ми можемо позитивно вплинути на стан здоров’я, а отже
- покращити наше травлення
- зменшити вагу
- контролювати гормональні коливання
- Зменшіть стрес і відновіть життєву енергію.
Кожного разу, коли ми щось їмо, між нашою кров’ю та їжею, яку ми їмо, відбувається хімічна реакція. Це пояснює, чому деякі продукти харчування шкідливі для клітин однієї групи крові та корисні для клітин іншої групи крові.
Їжа містить білкові сполуки, т. Зв Лектини . Кожна група крові генетично запрограмована на прийняття або відторгнення певних лектинів.
Якщо вживається їжа, що містить білки лектину, несумісні з відповідною групою крові, лектини атакують орган або функції організму (нирки, печінка, шлунок, мозок тощо) і починають скупчувати клітини в цій області.
Цей процес скупчення буде аглютинація і може впливати на травлення, обмін речовин та імунну систему.
За словами доктора D`Adamo це безпосередньо пов'язано з хронічними захворюваннями, такими як діабет, артрит, коліт, високий рівень холестерину, анемія, високий кров'яний тиск, стрес. Набір/втрата ваги, депресія та тяга до певної їжі.
Лікар. Д`Адамо та інші дослідники виявили лектинову реакцію у великій кількості продуктів.
У книзі групи крові доктора Пітер Дж. Адамо «4 групи крові-4 стратегії для здорового життя», ви можете дізнатися, які продукти підходять для вашої групи крові.
- Видавнича компанія: М'яка обкладинка Пайпер
- Мова: Німецька
- ISBN-13: 978-3492306515
Лікар. Д’Адамо поділився таким чином:
Дуже засвоюється:
Ці продукти живлять клітини і виступають каталізатором для здоров’я. Їх слід включати в кожен прийом їжі.
Уникати:
Ці продукти викликають шкоду Лектинова реакція в крові. Їх слід уникати.
Нейтральний:
Ці продукти не шкодять здоров’ю, і їх не можна уникнути, їх можна їсти разом із «дуже засвоюваними» продуктами.
На сторінці групи крові www.4blutgruppen.de ви також можете завантажити свій профіль групи крові разом із їжею.
Я був би радий порадити та підтримати вас у зміні дієти.