Як дієтична програма K-Pop Idols (здоров’я, тіло, кумири)
2 відповіді
2 або 3 роки тому я прочитав від якоїсь зірки KPop в Інтернеті, що він повинен, а що не повинен робити, бо йому набридло це робити, він публікував це. Він написав щось на зразок: "Оскільки ви не любите бачити жирного KPoper, мені дозволено їсти лише фрукти, овочі та багато салатів, і я повинен займатися багатьма видами спорту, щоб залишатися струнким. Після того, як я з'їв піцу, мені доведеться робити це знову за допомогою здорової дієти а потім деякий час може не їсти ні фаст-фуду, ні солодощів ". (текст був оригіналом англійською мовою)
Просто введіть його на YouTube. Або allkpop також постійно публікує на ньому повідомлення. Але загалом дієта просто нездорова. Наприклад, один прийом їжі на день або, наприклад, внутрішньовенна доза яблука, солодкої картоплі та протеїнового коктейлю на день. Uee лише 1000 ккал на день. Недоїдання та перенапруження. Не рекомендується.
подібні запитання
Вранці яблуко, опівдні - 2 солодких картоплини, а ввечері - білковий коктейль. Я можу спробувати це протягом тижня, починаючи з завтрашнього дня. Це занадто радикально? Це був би лише тиждень, але принаймні я б схудла.
Обід: дві солодкі картоплі
Це воно. Це добре ? Чи варто спробувати це ?
Я жінка, мені 19, 165 см і зараз я важу 48 кіло.
Привіт, я сіла на дієту кілька років тому. Ви завжди перекреслювали різні символи (трикутники, квадрати, кола). Потім у вас був список усіх продуктів, де ви могли побачити, скільки квадратів і т.д. містила їжа. Крім того, були символи для пиття та фізичних вправ щодня. Я маю на увазі, що дієта була з аптечного магазину.
Тоді дієта мені дуже допомогла. Зараз хотів би повернути п’ять кілограмів, але ніде не може знайти дієту.
Ви можете роздрукувати списки в Інтернеті.
Хтось знає сторону або дієту ? Будь ласка, допоможи мені!
Привіт, я схудла на 35 кг з 20.5. В даний час я все ще там. Моєму bmi лише 23. Я боюся ефекту джоджо після дієти. Як найкраще закінчити дієту ^^ ^^. Чи маєте ви там досвід? LG
Гей, ви можете приймати білкові коктейлі на дієті з низьким вмістом вуглеводів ?
Привіт, люди, я на дієті, і я вже схудла на 7 кілограмів, але проблема в тому, що я хочу схуднути ще на кілька кілограмів, але я поїду до Europapark на мою Bday через 9 днів, а потім хочу побалувати себе чимось, чи прийматимуся знову? або це нормально працює після мого дня на дієті, як і раніше.
Привіт, я зараз роблю дієту ABC, і я хотів би знати, як зберегти свою вагу після дієти і не набирати вагу. Хтось із вас має досвід?
Привіт, я хотів би розпочати дієту, яка мене дуже приваблює, але скільки калорій я можу їсти щодня протягом 6 днів (не в Cheatday)
Чи можете ви їсти простий йогурт з дієтою з низьким вмістом вуглеводів?
Чи можете ви набрати вагу за допомогою дієтичних коктейлів? Я маю на увазі, замість того, щоб пропустити їжу, я з’їдаю свою порцію, а потім даю собі струс: D
я дотримуюсь дієти на 1000 калорій протягом 3 тижнів і дотримуюсь її послідовно. тепер я хотів запитати, чи не шкодить це моєму харчуванню, якщо я піду в mc donalds і з'їм близько 2000 замість 1000 ккал і нічого більше протягом решти дня
Дякую
Оскільки вам доведеться отримувати дуже мало вуглеводів у раціоні, але багато білка. Чи це якось небезпечно для майстра
Бісквітна дієта насправді щось робить? На мій погляд, ви, як правило, набираєте вагу, якщо весь день ви просто пісочне печиво, так? хтось уже робив цю дієту?
ps. Я не хочу зараз чути, що дієти марні і шкідливі для організму, я це сам знаю! Мене це лише цікавить