Як дістати прес Солт Бае, сексуального м’ясника; Instagram GQ Франція
Секрет Солі Бе, як стати харчовою зіркою? Чотири години сну, горіхи та скакалка.
Якщо ви коли-небудь проводили будь-який час в Instagram Солт Бе - і, будьмо чесними, у вас вже є - це скриня зі скарбами, повна відео, де представлені м’ясо, фітнес, тісні білі футболки, свагґ, Дідді, абс, акробатика з ножами та більше м’яса. Якщо вірити Instagram, людина, яка стала псевдонімом мему Нусрет Гекче, живе повним життям. Запитання залишаються без відповіді. Чим насправді харчується фахівець з м’яса? І як сексуальна людська солонка залишається в такій хорошій формі? Тож ми попросили його, і він надіслав нам електронного листа, зайнятого тим, що він керує міжнародною мережею стейк-хаусів.
Що ви їсте щодня на сніданок, обід і вечерю ?
Я вживаю багато білка. Часто вівсянка на сніданок, а іноді і варені яєчні білки - ніколи жовтки - з помідорами, сиром та тостами. Більшу частину часу я надто зайнятий вдень в ресторані на обід, і я погоджуюся на великий шматок червоного м’яса з овочами на вечерю.
Якщо ви голодні, ви їсте закуски ?
Я іноді їм горіхи у другій половині дня.
Яка ваша їжа з задоволенням від вини ?
Жодна їжа не повинна викликати у вас почуття провини, якщо ви харчуєтесь здорово і регулярно займаєтесь спортом.
Скільки м’яса ви їсте ?
Справа не стільки в кількості. Я з’їдаю ту кількість білка, яку мені потрібно щодня для пального. я дуже зайнятий.
Коли ви вперше зацікавились м’ясом ?
Мені потрібна була робота, щоб допомогти своїй родині в Туреччині. Тож я став м’ясником. І мені це сподобалось. І ось я тут.
Коли і як ти навчився робити фірмовий жест Salt Bae ?
Я роблю це давно, це вийшло природно.
Яким видом спорту ви займаєтесь щодня? Або, якщо ви змінюєтеся щодня, які вправи вам найбільше подобаються? ?
Я віддаю перевагу боксу та силовим тренуванням. Це додає мені сили та тіла, якого я хочу. Також багато скакалок, що допомагає мені не тільки стимулювати м’язи, але й підтримувати швидкість. На кухні я повинен бути швидким.
Як ви балансуєте свою любов до їжі та ваше бажання залишатися у формі ?
Одне йде з іншим. Мені потрібно підживлювати тіло, щоб займатися спортом і робити вправи, щоб їсти те, що мені подобається.
Коли ви подорожуєте, як ви підтримуєте дієту та фізичні вправи? ?
Ви можете в будь-якому місці стрибнути на скакалці та вправи з обтяженнями. Я також люблю грати у футбол.
Хто найцікавіша чи найпам’ятніша знаменитість, яка прийшла у ваш ресторан ?
Я не думаю про знаменитостей, які приходять у мої ресторани, це просто звичайні клієнти, які приходять за чудовою їжею та чудовим сервісом.
Я бачив, що наприкінці кожного дня ти робив розумову оцінку. На що це схоже ?
Я переглядаю свій день і все, що відбувалося на кухні до того, як я заснув. Тож я завжди можу вдосконалюватися.
Як довго ти спиш ?
Близько 4 годин, іноді менше, якщо це напружений день. Я не відчуваю виснаження. Я думаю, що моя дієта та фізичні вправи запобігають цьому.
Клей Шкіпер через GQ US