Як діти отримують настрій на здорове харчування - 12 ідей та пропозицій - Уважний тонкий -

Дела Подден

У вас є діти чи онуки?

настрій

Тоді вам, мабуть, відома дилема:

З одного боку, ви бажаєте лише найкращого для своєї дитини. Звичайно, ви хочете, щоб ваша дитина їла овочі, фрукти та інші «корисні речі».

З іншого боку, ваша дитина має власну волю. І ваша дитина набагато більше хотіла б їсти яскраві кольори промислової їжі. Чим солодше і штучніше, тим краще, правильно?

В інтерв’ю мене так часто запитують, що моїм дітям (дозволяється) їсти, що сьогодні я нарешті роблю серію подкастів на тему "здорове харчування дитини".

Зізнаюся, я трохи цураюся цього. Бо мої діти точно не їдять «ідеально». Але це також є частиною "Ахштамського тонкого способу життя". Не обов’язково робити все ідеально. А ваші діти, звичайно, зовсім не.

Зробіть вибір, найкращий для вас та ваших дітей. Не будьте настільки суворими до себе (і до найменших), якщо справи не складаються так, як ви собі уявляєте.

Сподіваємось, сьогоднішній епізод дасть трохи натхнення.

І якщо у вас все ще є ідеї для здорових дитячих закусок - поділіться зі мною своїми пропозиціями! Я з нетерпінням чекаю ваших ідей.

Разом ми, мами і тата, розумніші, ніж самі;)