Як доглядати за сухою, роздратованою та атопічною шкірою Канадська аптека; Блог
Суха шкіра викликається:
- зникнення або зменшення поверхневої ліпідної плівки;
- зневоднення рогового шару;
- розлад процесу ороговіння шкіри.
"Суха шкіра має основною причиною порушення функцій шкіри що призводить до часткового руйнування бар'єру гідроліпідний шкіри. Таким чином, трансепідермальна втрата води збільшується, а необхідні ліпіди втрачаються роговий шар. В результаті поверхня шкіри стає шорсткою, шорсткою, чутливою до холоду і трохи дратівливою », - говорить Карменсіта Сава, директор з досліджень і розробок Герокоссен. "Для запобігання цим явищам слід використовувати креми для сухої шкіри, які відновлюють гідроліпідний бар’єр. Ці креми повинні містити інгредієнти, подібні до тих, що існують у шкірі: жирні кислоти, тригліцериди, кераміди, а також зволожуючі креми ", - продовжує вона.
Що таке атопічний дерматит?Атопічний дерматит або атопічна екзема є хронічне запальне захворювання, що проявляється черезураження екземи, а також інші зміни шкіри, такі як: патчі, папули, папулопустулярні пухирці,ліхенізація, екскоріації. Більшість пацієнтів з атопічний дерматит представляє особисту або сімейну історію атопії. Ці пацієнти мають вищий ризик розвитку, ніж загальна популяція бронхіальна астма, алергічний риніт, вулики, контактна алергія. Асоціація з алергічний риніт І с астма виявляється в 30-50% випадків атопічний дерматит, стан, що передує їм.
Останнім часом спостерігається тривожне зростання частоти дерматологічних проблем, спричинених стражданнями, спричиненими сухою, роздратованою та атопічною шкірою. Від неприємного вигляду до настирливого свербежу, що супроводжується нестерпними ураженнями шкіри та до ризику інфекцій, які можуть мати серйозні наслідки для всього організму, цей, здавалося б, дріб’язковий дерматологічний стан з кожним днем страждає все більше людей.
Ці проблеми виникають із сукупності факторів, більшість з яких поза нашим контролем, наприклад забруднення, стрес, сучасна їжа. Більшість процедур спрямовані на полегшення свербежу, болю, запалення та запобігання інфекціям, особливо якатопічні розлади, маючи спадковий компонент, їх неможливо вилікувати. Зрештою, все це пов’язано з тим, що шкіра зневоднюється, висихає, втрачає життєву силу і, нарешті, стає нездатною виконувати свої життєво важливі функції.
Харчування - перший крок у догляді за сухою шкірою
Важливий крок для красивої шкіри починається з кишкова флора здорове, споживання їжі та зелених напоїв, які мають підщелачуючий ефект на організм і уникають кислої їжі.Підщелачують продукти Вони включають: шпинат, перець, кабачки, брокколі, морква, огірки, капуста, Солодка картопля і лимони. Хоча останні вважаються кислими, потрапляючи в організм, вони мають підлужувальну дію. Авокадо, спаржа, часник, цибуля, редис і сирі помідори також мають м’яку підщелачуючу дію. Крім того, рекомендується відмовитися від тютюну та алкоголю, споживати вісім-десять склянок води на день і, якщо потрібно, приймати пробіотичні добавки.
Для суха шкіра фахівці рекомендують добавки омега 3 жирні кислоти, одночасно зі споживанням риб'ячий жир два-три рази на тиждень. Також для зменшення негативного впливу насичених жирів слід споживати цибулю, імбир, шафран, червоне вино, вітамін Е та селен.
Використовуйте якісні засоби по догляду за шкірою!
Багато засобів по догляду за шкірою містять інгредієнти, які наукові дослідження визнали шкідливими для шкіри. Наприклад, лаурилсульфат натрію, наприклад, проникає в шкіру і впливає на її захисну функцію. Формальдегід може дратувати шкіру і викликати алергічні реакції, такі як висип і навіть серцебиття. Це також може погіршити астму.
За словами Карменсіти Сави, директора з досліджень і розробок компанії Gerocossen, природні олії, такі як оливкова, жожоба, олія авокадо тощо, містять жирні кислоти, подібні до тих, що містяться в шкірному шкірі, тому вони швидко всмоктуються в шкіру і відновлюють шар клею. . Крім того, ці олії містять вітаміни, стерини, лецитин, які благотворно впливають на відновлення функцій шкіри.
Іншими важливими компонентами є ті, що відновлюють зволоження шкіри:
- гіалуронова кислота, наприклад, він має велику здатність утримувати воду в тканинах і прискорювати регенерацію шкіри;
- алое вера - рослина з хорошими властивостями зволоження та заспокійливого подразнення; зменшує втрати води та збільшує її вміст у шкірі, зменшуючи тим самим лущення шкіри, але також і подразнення;
- бджолиний мед особливо корисний для сухої шкіри завдяки вмісту вітамінів (А, В1, В6, РР) та мінералів (натрій, калій, мідь, марганець), які допомагають регулювати функції шкіри;
- екстракт чорнобривців воно має добрі роздратування заспокійливими властивостями, а олія цілюща і пом’якшувальна.