Як доглядати за своїм довгим волоссям Марі Клер
Додати до обраного honey_and_milk/Getty Images
"З 35 см, трохи нижче плечей, волосся вважається довгим", - пояснює Патрік Каніве, директор наукового спілкування L'Oréal Professionnel. І, мабуть, це мінімум: сьогодні ми бачимо, що все більше волосся заграє з нирками.
В Instagram хештег # longhair розкриває пристрасті: понад двадцять шість мільйонів публікацій. Міленіали навіть старанно стежать за щоденниками зростання, за якими вони щомісяця вимірюють (і ділять) свої набрані сантиметри ...
Звичайні, гнучкі та крутяться довжини приваблюють зовнішній вигляд і набувають впевненості за умови, що ви знаєте, як їх підтримувати. Вручну.
Стимулюйте ріст, доглядаючи за своїм волосяним фолікулом
Довше швидше? Мрія ... яка залишається такою, оскільки прискорити природний цикл волосся неможливо. Щоб стимулювати його, з іншого боку, так, звичайно, піклуючись про волосяний фолікул. Дуже активні, ми спостерігаємо найшвидші темпи оновлення клітин у всьому організмі, відразу після печінки.
Дуже чутливий: волосяний фолікул знаходиться під впливом найменших порушень організму (дефіцит, стрес), з видимими наслідками для голови через два-три місяці: падіння, втрата щільності, поломка клітковини.
Майте адаптовану дієту
"Щоб волосся добре росло, необхідно забезпечити здорове та збалансоване харчування", - наполягає Патрік Каніве. Заповніть вітамін В5 - який поповнює запас кератину - міститься в цільнозернових, бобових, дріжджах, яєчному жовтку, авокадо, грибах.
Також амінокислоти, чудово підходять для накопичення кератину, містяться в білках тваринного походження (курятина, тунець, лосось), сочевиці та лободі. Поєднуватися з мікроелементами, що сприяють їх засвоєнню (морепродукти, устриці тощо).
І звичайно, ліпіди у вигляді незамінних жирних кислот включаються в їх щоденне меню для забезпечення гарної якості волосся: різні рослинні олії, жирна риба (сардини), мигдаль, фундук. Якщо дієта недостатньо багата корисними для волосся корисними речовинами, деякі методи лікування можуть бути ефективними.
Деякі з їх діючих інгредієнтів впливають на ріст, склад і бадьорість нового волосся: аргінін (амінокислота, що сприяє зрошенню коренів), вітаміни групи В (5, 6 і 7), цинк, хінін і гуарана (ріст стимулятори), кератин.
Не забуваючи про стемоксидин, "єдину на даний момент молекулу, яка наказує сплячим волосяним фолікулам прокинутися", наполягає Патрік Каніве, щоб отримати більше волосся на квадратний сантиметр і, отже, пишну довжину.
Розуміння природного циклу волосся
Довге волосся вимагає індивідуального виготовлення. Розрахунок швидкий: при швидкості приросту 1,2 см на місяць кінчики вже мають принаймні двадцять дев’ять місяців ... або приблизно два з половиною роки.
Ми можемо уявити (чи ні) кількість шампунів та пензликів, які вони могли пройти, а отже, їх основну потребу в глибокому ремонті.
Тим більше, що як тільки воно покидає шкіру голови, волосся починає окислюватися при контакті з повітрям, явище посилюється вологістю та водою: "Коли ми спостерігаємо волосся на його довжині, ми бачимо поступове і регулярне окислення в ньому з прискоренням піки, що відповідають періодам відпочинку на морі та для купання ", зауважує Патрік Каніве.
Поряд з цим хімічним видозміною довге волосся також зазнає механічного зносу: волокна не тільки натираються спиною об одяг, але й постійно рухаються, вони постійно натерти одне на одного.
Висновок: на стороні ремонту та захисту ми зосереджуємось на останній третині.
Зосередьтеся на живильному та зволожуючому догляді
У разі відновлювальної програми шампунь вибирається відповідно до звичного ритму миття:
- Ультрачасті: м’який шампунь.
- Кожні три-чотири дні: більш очищаюча формула, яка вже трохи поживна.
В обох випадках слідкуйте за кондиціонером, важливо розплутати довжину, не порушуючи їх.
Регулярно зміцнювальна та відновлювальна маска завершує процедуру, яку слід замішувати переважно на напівдовжинах (зокрема, робіть ставку на формули касторової олії). За потреби можна поєднувати за тим самим принципом мультимаскування, що й для обличчя, з детокс-формулою в коренях, яка буде провітрювати та очищати шкіру голови.
Нарешті, ми щодня думаємо про процедуру, що не залишається, на останній третині волосся, щоб захистити їх від вологості та багаторазового втирання.
Запропонувати собі один-два рази на рік: реабілітація за допомогою рослин і рослинних олій, нанесених пасмо за пасмом (терпіння, це довго.) Що дає волокно новим і позбавляє від залишків свинцю та потьмяніння (ми бачимо їх на гребінці ).
"Ті, хто приїжджає сюди, щоб скоротити, більше не хочуть торкатися довжини, як тільки вони отримали користь від лікування", сміється Олів'є Лебрен, творець концепції.
Результат: гіперприродний дотик і сяйво.