Як допомогти дитині сісти самостійно
Сидіння - одне з основних положень, яке ми всі використовуємо у своєму повсякденному житті. Але в якому віці ми вчимося набувати цієї постави і як навчити дитину сидіти самостійно ?
Між 6 і 9 місяцями дитина набуває зрілості, необхідної для самостійного виконання певних завдань. Одне з цих завдань - навчитися сидіти самостійно і залишатися в такому положенні сидячи без допомоги. Для немовлят придбання цього навчання відбувається природним шляхом завдяки їх прагненню пристосуватися до оточуючого їх середовища.
Коли дитина готова сидіти ?
Незважаючи на те, що немовлята навчаються цій здатності сидіти з 9 місяців, розвиток кожної дитини відрізняється. Тому не змушуйте дитину сідати, бо він міг собі нашкодити. Крім того, коли він починає сидіти самостійно, важливо звертати увагу на поставу, яку використовує дитина, щоб уникнути проблем із відхиленнями хребта та стегон у майбутньому.
Ви знаєте, що ваша дитина готова сісти, якщо вона може сидіти у своїй колясці, коли йде на прогулянку, або якщо дитина може перевернутися на животик, лежачи на спині, і навпаки.
Переваги сидіння
Правильна постава сидячи може забезпечити дитині такі переваги.
• Це забезпечує дитині максимальний комфорт та безпеку.
• Це сприяє симетричним поставам, які запобігають змінам та деформаціям м’язів та кісток.
• Це покращує дихання, поле зору та сприйняття дитини.
• Це дозволяє дитині отримати максимальну автономність при мінімумі енергії.
• Це створює хороший, здоровий і привабливий образ тіла.
• Це покращує руховий розвиток та соціальні стосунки.
Як допомогти дитині сісти ?
Якщо дитина зможе сидіти на місці без підтримки, він зможе ефективніше дістатися до предметів, що знаходяться поруч, і досліджувати оточення. Ці дії допоможуть йому поліпшити свій когнітивний розвиток та розвинути різні здібності, такі як мислення, запам'ятовування, допомога тощо.
Але, щоб змусити дитину зберегти це положення, потрібно зміцнити м’язи спини. Для цього ви можете «змусити його робити» такі вправи:
• Покладіть дитину на ігровий килимок, лежачи на животі, і спонукайте його самостійно перевернутися, покажіть йому іграшку, дайте йому ласки, лоскот, що змусить його трохи повернутися вліво та вправо тощо.
• Сядьте дитину на коліна, потримайте його за спинку і відпустіть на кілька секунд, виконуючи типову пісню на кшталт «Додаю до мого біде», тримаючи руки під пахвами, щоб утримати його на випадок, якщо він піде назад.
• Коли дитина зможе залишатися в сидячому положенні, розмістіть навколо неї предмети, щоб заохотити її схопити їх і повернутися у початкове положення.
Якщо дитина ще не може сидіти на місці, не бажано садити його на стільчик або розміщувати на дивані між подушками, оскільки, крім поганої постави спини, він може мимоволі впасти.
(Вас може зацікавити: Вибір дитячого стільчика)