Як допомогти коханій людині з психічними проблемами

Основне:

за винятком надзвичайної ситуації, не ставте лобово проти коханій людині, яка страждає
не змушуйте його почуватися винним
діагноз повинен бути поставлений психіатром для організації терапевтичної стратегії (див. на цій сторінці відмінності між психіатром та психологом)
У цій ситуації слід віддавати перевагу когнітивно-поведінковій терапії (КПТ) або міжособистісній терапії (ІПТ)
якщо ваш коханий відмовляється консультуватися, ви можете проконсультуватися з психіатром, який порадить, як допомогти
в екстрених ситуаціях, особливо думках про самогубство, госпіталізація необхідна вашому коханому, навіть якщо це означає протидіяти йому.

Спроба допомогти коханій людині, яка страждає на психіатричну проблему ... Складне питання ...

Наскільки ми можемо сподіватися, що цей сайт переконає вас у необхідності шукати необхідну допомогу, якщо вас щось насторожує, для представника вашого оточення справа зовсім інша.

Ваша роль у цьому випадку - капітал. Суть психологічних проблем полягає в тому, що дуже часто люди неохоче кличуть на допомогу. Тому роль сім'ї є надзвичайно важливою!

Як переконати кохану людину отримати допомогу психіатра ?

Це найчастіше запитання.

Основна проблема полягає в тому, що коли ми прагнемо допомогти своєму чоловікові, дружині, дитині, другу ... навіть якщо намір є почесним з нашого боку, інший не обов'язково сприймає нас як уповноважених просувати думку щодо їхнього шляху мислення чи поведінки. Потім втручання вважається настирливим і розглядається як таке від людини, якій ми хочемо допомогти ...

На жаль, срібної кулі немає. Перше: не почувайся винним, якщо цього не робиш: самі усадки не завжди можуть переконати людей отримати необхідну допомогу. Найголовніше - намагатися робити те, що можеш. З іншого боку, ви не можете врятувати людей проти їхньої волі! З огляду на це, ось кілька порад, які допоможуть вам.

Карта сторінки:

Загальні поради щодо допомоги коханій людині

Вони ні вичерпні, ні впевнені на 100%, але дають вам деякі орієнтири у своєму підході.

Якщо ви близькі або маєте сильну довіру до людини або просто у владі над нею (наприклад, батьки та дитина), можна вирішити проблему, яку ви помітили зі здоровою відвертістю.

Цей випадок, звичайно, найпростіший і завжди має бути привілейованим, якщо можете. Безпосередньо наблизитися до речей можливо при багатьох психіатричних патологіях. Дійсно, заперечення присутнє не у всіх психічних патологіях, а лише у деяких з них.

Що розуміти у стосунках між вами та коханою людиною:

ви можете бути впевнені, що ваша кохана людина має проблеми, але ви можете помилитися. Будьте обережні зі своїми переконаннями
проблема зменшення може бути реальною, але ваша кохана людина може заперечувати. У цьому випадку потрібно діяти дуже поступово, невеликими дотиками.
ваша кохана людина може не терпіти, якщо ви вказуєте на її труднощі, тому що ставки можуть бути для них занадто великими, враховуючи ваші стосунки. Наприклад, дитині може бути важко розпізнати свій дискомфорт з батьками, коли вона частіше скаже дідусю.

Якщо вирішити проблему безпосередньо неможливо, вам доступні інші шляхи:

Поговоріть про це з іншими друзями людини. Тож вас буде кілька, у різний час, обговорювати цю проблему.
Натякніть на проблему, щоб показати, що ви помітили проблему і що ви можете послухати людину, якщо вона цього хоче. За бажанням, запропонуйте поговорити безпосередньо. Наприклад, сказати їй, що ти вважаєш її сумною, але завжди вагається: «Мені хочеться», а не «ти сумуєш». Ми повинні бути обережними.
Вкажіть на шкідливі наслідки або безперечні зміни в поведінці, вивчивши причини, що їх пояснюють.
Розмовляйте про проблему так, ніби вона стосується когось іншого або втрачає інформацію. "Я чув, що проблеми з алкоголем починаються з пиття на самоті, ти це знав? "... відокремлена інформація, яку ми часто будемо класти на стіл.

Інше оточення:

Нагадуйте йому, що любите його. Це допоможе створити атмосферу довіри, яка колись дозволить людині погодитися поговорити з вами.
Доведіть людину до джерел інформації, пов’язаної з її проблемою ... Наприклад, цей веб-сайт, а також книги, програми чи статті можуть зробити трюк.

Якщо людина стурбована консультаціями або тим, що може статися на сесії, ви можете запропонувати їм дивіться відео ілюструє як проходять сеанси психотерапії, ви можете ознайомитися з відео про цикл відкриття психотерапії.
Проявіть співпереживання.
Запитати у коханої людини, що заважає їм просити про допомогу
Говоріть із власного досвіду. Наприклад, ви можете поговорити про проведені консультації, якщо бачили зменшення.
Поясніть наслідки, яких ви боїтесь для коханої людини.

Що б не сталося, будьте терплячі, ніколи не засмучуйтесь, настільки нерозумно, як вам часом здаються деякі відповіді людини. Пам’ятайте, що саме людина страждає найбільше від своєї проблеми. Не поспішайте, щоб допомогти людині еволюціонувати з часом.

Щоб допомогти коханій людині, це те, чого ви точно не повинні робити

Домагайтеся, щоб людина зізналася. Ніщо не може змусити її розпізнати свою проблему, хоч би якою вона була поганою.
Намагайтеся змінити свою позицію в кількох інтерв’ю, навіть у перший раз, коли тема зачіпається. Ви повинні дати людині час дозріти у своєму мисленні.
Бажаючи переконати кохану людину, прозелитизувати. Якщо вона не розуміє, вона не готова. Нам доведеться повернутися до звинувачення пізніше.

Засмучуватися. Якщо людина не вірить і не змінює вас, це не проти вас, це тому, що вона не готова.
Шантаж, ультиматуми. Людина обернеться, відірветься від вас, або в гіршому випадку впаде в депресію.
Стигматизувати (або навіть покарати) людину, бо вона не може подолати свої проблеми.
Змусьте людину почуватися винною.
Судіть про особу

Однак не слід компенсувати те, що ваша кохана людина відмовляється робити, бо їй погано. Наприклад, якщо ваша кохана людина страждає агорафобією і відмовляється звертатися за лікуванням, робити покупки не ви несете відповідальності, оскільки вони відмовляються залишати свій будинок. Страждаюча людина це робить не повинно мати ніякої вигоди від того, що болить.

Допоможіть йому, якщо він робить усе, що потрібно, щоб зцілити себе, але нічого не компенсуйте, якщо він не допомагає собі.

Перш за все, не вкладайте занадто багато коштів, не ставите метою свого життя піклуватися про кохану людину. Тільки той, кого це стосується, може зцілити себе.

Якщо вас турбує кохана людина, яка не хоче консультуватися, і ви шукаєте допомоги.

Перше, що може вам допомогти, - це самоосвіта. У цьому сенсі той факт, що ви переглядаєте цей сайт, вже є інформаційним процесом.

Ви також можете звернутися до асоціацій (France Dépression, AFTOC тощо ...), які стануть корисною інформацією.

Іншим можливим рішенням є завжди записатися на прийом до психіатра, якому ви поясніть проблему. Таким чином, він може допомогти вам визначити доступні вам рішення. Таким чином, він розгляне конкретний випадок, коли ви опинитесь, стан коханої людини, для якої ви турбуєтесь, і зв'язок близькості між вами та цією коханою людиною. З іншого боку, психіатри не будуть відповідати вам електронною поштою чи телефоном щодо конкретних клінічних ситуацій. Дійсно, етичний кодекс і медико-правові норми забороняють їм це робити, отже, необхідність безпосередньо проконсультуватися, щоб поговорити про кохану людину, яка вас турбує.

З іншого боку, деякі ситуації - це надзвичайні ситуації, через які не потрібно чекати згоди людини. Це справа:

думки про самогубство
марення
загрожуючи собі чи іншим людям, таким як поведінкові розлади

Ці ситуації виправдовують термінову допомогу або навіть без згоди людини, оскільки їх здоров’ю негайно загрожує.

Що робити, щоб допомогти коханій людині, яка страждає на психіатричну патологію?

Спосіб позиціонувати себе та допомогти коханій людині, яка має психологічну проблему, тимчасову чи ні, дуже різниться залежно від типу патології.

Таким чином, ми не однаково допомагаємо коханій людині, яка страждає на шизофренію або депресію! Однак ця кохана людина зазвичай потребує вашої допомоги.

Найкращий спосіб допомогти йому:

якщо родич погодиться, попросити сімейного співбесіди зі своїм психіатром
якщо родич відмовляється від сімейного співбесіди, піти до іншого психіатра, щоб поговорити про ваші труднощі.

Ви повинні знати, що психічна хвороба одного з членів родини має великий вплив на оточуючих вас, тому, якщо ви відчуваєте біль, вам слід подбати про ... Двох людей, які болять, не краще.!

Що робити, якщо вашій коханій людині загрожує термінова небезпека і вона не хоче допомагати?

Цей параграф стосується серйозних та невідкладних ситуацій. Сюди належать випадки, коли ваша кохана людина:

згадує думки про самогубство чи погрози
представляє маячні ідеї
має поведінку, небезпечну для нього самого (скарифікація, каліцтво) або інших (агресивність)

У цьому випадку ми радимо вам обійтися без думки коханій людині та зателефонуйте до SAMU 15 або SOS психіатрії. Якщо психіатр вважає, що госпіталізація необхідна, і просить про вашу згоду, ми рекомендуємо підписати запит на госпіталізацію. Це часто єдиний спосіб зцілити або навіть врятувати кохану людину.

Ідея така: якщо йому загрожує небезпека, лікар повинен оцінити і висловити свою думку, навіть якщо ваша кохана людина відмовляється. Ви б зателефонували до САМУ з приводу серцевого нападу, оскільки це загрожує життю? ну це те саме.

Якщо у своїй душі та совісті ви переконані, що вашій коханій людині загрожує небезпека, єдине питання, яке потрібно задати собі:

"Чи я б скоріше ризикнув, що з ним трапиться щось погане, або що він образиться на мене? "

На жаль, досвід показує, що сім'ї часто довго вагаються, перш ніж приймати необхідні рішення. Тоді ризик - погіршення ситуації. Це цілком зрозуміло, людині не наважуватися прийняти рішення, яке суперечить думці іншої людини. Ми знаємо, що це важке рішення. Щоб допомогти вам у роздумах, ось кілька заперечень, які зазвичай висловлюють сім’ї, поряд із раціональними реакціями.

Звичайні заперечення:

- "Так, але він не хоче"

Відповідь: якщо ми перебуваємо у цих серйозних і невідкладних випадках, це тому, що ваш коханий більше не усвідомлений, тому його думка більше не актуальна.

-"Так, але ми збираємось госпіталізувати його проти його волі":

Відповідь: якщо йому це потрібно, звичайно. Ми не збираємося дозволяти йому вбитись на тій підставі, що його рішення тимчасово скасовано.

-"Ми ризикуємо робити йому важкі процедури":

Відповідь: це цілком вірно. Як і у випадку, коли у когось інфаркт: лікування гострої фази може бути громіздким, оскільки коли життя загрожує небезпеці, зараз не час вживати половини заходів.

-"Він буде звинувачувати мене в тому, що його госпіталізували, коли він цього не хотів":

Відповідь: Це рідко, бо не будемо забувати, що людина, яка страждає, навіть якщо він каже, що не хоче консультуватися, перебуває у надзвичайно болючій ситуації. Крім того, вона проти того, щоб її часто госпіталізували з причин присутності: їй соромно консультуватися з психіатричних причин. Але якщо хтось інший приймає рішення за неї, це полегшує її: вона зберігає обличчя, кажучи, що була госпіталізована проти своєї волі. Однак може трапитися так, що на початковій фазі, коли кохана людина не відновила свою ясність, цей гнів зберігається. Це триває лише протягом цієї початкової фази і зникає, коли він повертає свою ясність. Нарешті, у рідкісних випадках, коли кохана людина продовжує сердитися навіть після того, як вона вилікується, це тому, що ваша кохана людина не в змозі переглянути свої погляди. Отже, існує психічна жорсткість, яка заслуговувала на те, щоб про неї піклувались.

-"Чи не існує ризику надмірної госпіталізації? "

Відповідь: у демократичних країнах, як і у Франції, обмеження свобод дуже жорсткі. Більше того, за винятком випадків розладу, що загрожує іншим, обов'язкова госпіталізація оголошується лише за наявності спільного запиту кількох лікарів та члена сім'ї. Отримання запиту від родини та медичного персоналу обмежує ризик зловживань. Отже, ризик дуже низький.

Приходьте до офісу в Парижі

На метро: станція Шарль де Голль Етуаль (лінія 6 з Парижа 7-14-15-16; лінія 2 з Парижа 17; лінія 1 з Парижа 1-2-8, Нейї сюр Сена, La Défense, Нантер)

За RER: станція Шарля де Голля Етуаль (RER A від La Défense, Nanterre, Paris 8, Paris 1-4-11, Rueil, Maisons Laffitte, Le Vésinet тощо ...)

Автобусом: станція Шарль де Голль Етуаль (лінії 22-30-52 від Парижа 75016; лінія 92 від Парижа 75007, 75014, 75015; лінії 30-31-92-93 від Парижа 75017; лінія 73 від Нейї сюр Сени; лінії 22 -52-73 від Парижа 8; лінія 92 від Леваллуа)

Зроблено в Парижі 16 психіатром та психологом

Автор: доктор Неве Ніколас Психіатр - психотерапевт

Пошта: [email protected]
Тел: 0609727094 (залишити повідомлення)

В офісі: 9 rue troyon 75017 Париж
Читати!

ОПИСАНА ОСТАННЯ КНИГА!

Відкрийте для себе міжособистісну терапію
Книга доступна для всіх

Примітка: Без консультацій по електронній пошті чи телефону. Повідомлення не переглядаються поза робочими днями та годинами. У надзвичайних ситуаціях зверніться до САМУ (15)