Як дружина Штефана Баніке скинула 30 кілограмів після вагітності Мамаплюс
З того часу, як вперше стала матір’ю, Лавінія Порва повністю змінила свій спосіб життя, що допомогло їй повернутися до фігури до вагітності. Дружина Штефана Баніке прийняла сувору дієту для досягнення давно мріяних результатів, і тепер вона пишається своїм тілом, коли проходить тест на купальник.
35-річна зірка відпочиває у Болгарії разом зі своїм чоловіком та сином Александру, з цього приводу вона використовує будь-яку хвилину на пляжі, щоб продемонструвати свою нову фігуру.
Як Лавінія Порва скинула 30 кілограмів
Лавінія Парва зуміла схуднути на 30 кілограмів і виглядає фантастично. Партнер Штефана Баніке-молодшого дотримувався суворої дієти, але, як ви можете бачити на фотографіях, співачка також регулярно відвідувала тренажерний зал.
"Я багато не зробив, це вийшло природно. Це справді було трохи шокуючим. Коли я була вагітна, я набрала кілька кілограмів, але спостерігалася затримка води. Після того, як я народила, кілограми пішли так, легко, легко, не докладаючи зайвих зусиль ", - сказала зірка.
На додаток до багатьох видів спорту, пілатесу, Лавінія Порва також прийняла досить сувору дієту, яка допоможе їй досягти бажаних результатів. На щастя, зірка поділилася зі своїми шанувальниками, як виглядає меню, якого вона дотримується в звичайний день.
"Сніданок: йогурт, вівсянка, фрукти, насіння льону, волоські горіхи та кориця.
Обід: на грилі (риба чи інше м’ясо) та овочі (салат або на грилі).
Рух: мінімум 35 - 40 хвилин на день.
Вечеря: чай (детокс) і нічого іншого, як би важко мені не було ", - сказала Лавінія.