Як Джейк Гілленхол перетворив своє тіло на "Лють в животі"

02.07.2019 о 12:45 від Клари Нахміас

перетворив

Фільм про бокс вийде сьогодні ввечері на M6.

Для La Rage au belly драмаАнтуан Фукуа передача вперше у відкритому режимі на M6 о 21:00, Джейк Гілленхол довелося перетворити своє тіло. Американський актор, який звик перероблятися - атлетичний у Принца Персії та скелет в ефективному трилері "Нічний дзвінок" - наполегливо працював над тим, щоб демонструвати чудову масивну мускулатуру, побачену в трейлері.

Колишній професійний боксер Террі Клейбон, який відповідає за фізичну підготовку 34-річного актора, детально розповів про свої тренування з меню для Yahoo. Герой «Таємниці гори Брокбек», плакатом якого він поділився із пізнім Хіт-книга, займався 6 годин спорту на день протягом півроку, "три години боксу вранці і три години на нарощування м'язів і кардіо ввечері". Насичена програма, до якої необхідно додати 2000 показань бюста щодня, розділених на два сеанси, для того, щоб отримати ремінець живота такий твердий, як бетон. "Звичайно, ми будували його цілий день за днем, поступово збільшуючи до 2000 року. Потрібен час, щоб дістатися", - каже тренер.

Джейк Гілленхол, хто сидить на вуглеводах на сніданок і білок на вечерю, набрав 7 кілограмів м’язів і підтягнутий як ніколи. Перш ніж втратити (трохи) вагу для своїх наступних ролей. S 'Він залишається мускулистим у своєму новому фільмі "Velvet Buzzsaw" (з п’ятниці на Netflix) його тіло вже не настільки вражаюче, як у «Люті в животі». Однак 38-річний актор продовжує займатися спортом і дотримуватися суворої дієти. Цього літа він повернеться у прекрасній формі у супергеройському фільмі "Людина-павук: далеко від дому".