Як Джессіка Сімпсон скинула 30 кг за 10 місяців!
За час вагітності Джессіка Сімпсон набрала багато зайвих кілограмів. Зараз співачка пишається завидною фігурою. Вона схудла на 30 кілограмів лише за 10 місяців.
Після другого народження Джессіка Сімпсон виключила зі свого раціону закуски, смажену курку та пюре.
Більше того, художник записався на програму Wight Watchers, яка призначає певну кількість балів кожній їжі, залежно від споживання калорій та відсотка жиру, що міститься в цій їжі.
"Після двох років їжі майже всього, що я хотів, я не хотів відмовлятися від своїх улюблених закусок і випадкових келихів вина. За цим планом я міг їсти що завгодно, без зусиль. Я схудла на чотири кілограми за перші два тижні ".
Окрім дієт, Джессіка Сімпсон відвідує тренування 4 рази на тиждень.