Як ефективно прокачувати грудне вигодовування; харчування

Привіт дорогі мої,
У мене народилася друга дитина п’ять тижнів тому, яку я повністю годував грудьми. Відносини з грудним вигодовуванням не закінчились добре з моєю першою дитиною, оскільки мій син почав кусати мене, коли йому було трохи менше шести місяців. Молоко пішло вниз, і я почав зціджувати, але вийшло лише 20 мл.
Зараз я хотів запастися невеликою кількістю, бо читав, що інші мами роблять те саме. Знову така ж проблема, я працюю над "однією порцією" протягом двох днів, але маю лише 60 мл. Як це вдається решті? Є мами, які ТІЛЬКИ висловлюють, що для мене було неможливо. До того ж, після прокачування один раз, у мене часто виникає біль і якийсь синець на соску, який потім деякий час болить.
У мене є як ручний насос (Meleda Harmony), так і гойдалка Meleda Maxi. Нічого не поставляється з електричним, з ручним насосом 50 мл, якщо мені пощастить. Тим часом я накачую лише одну грудь, щоб щось залишилось на випадок, якщо пані зголодніє.
Все це ще більше ускладнює той факт, що я не знаю, коли висловлюватися, оскільки дитина часто хоче пити кожні 30 хвилин. В принципі, я нічого не маю проти попередньої їжі, але так все почалося з моєї першої дитини з кусанням.
Буду нескінченно вдячний за поради.
LG, Budababy