Як ефективно схуднути за допомогою харчової соди та лимона

Розпочато банерну статтю

Дієта, заснована на харчовій соді та лимоні, яка вважається природним засобом для нашого організму, ідеально підходить для схуднення та одночасно детоксикації організму. Однак перед тим, як дотримуватися цієї дієти, було б доцільно покластись на рекомендації фахівця, інакше можуть виникнути певні дисбаланси в організмі, які можуть вплинути на наше здоров’я.

Навколо цієї дієти було багато суперечок, дехто ставив під сумнів корисні ефекти бікарбонатної дієти, тоді як інші вважають, що ця дієта може забезпечити поживні речовини, необхідні організму для кращого функціонування. Як лимон, так і харчова сода знаходять користь у кількох сферах - їх можна зарахувати до списку інгредієнтів, що використовуються на кухні, або до списку косметичних засобів, здоров’я тощо.

Сода і лимонний сік - ідеальна суміш, яка полегшує процес схуднення

Загалом, токсини зберігаються нашим організмом у жирових клітинах, і коли ми почнемо виводити їх з крові, ми виведемо частину жирових відкладень. І таким чином буде здійснений процес отруєння та ослаблення організму.

Серед найважливіших ефектів цієї суміші є підлуження травної системи, виведення токсинів з організму та зниження рівня холестерину. Отже, якщо ви будете дотримуватися поінформованих порад лікаря протягом усього раціону, ви отримаєте від цієї дієти кілька переваг, таких як:

зміцнюючи імунітет, іншими словами, ваш організм буде захищений від певних захворювань і недуг - навіть звичайна застуда обійде вас стороною через надходження в організм вітаміну С, що міститься в лимоні;
вдосконалення травної системи;
лікування печії та шлункового рефлюксу;
регулювання рівня рН в організмі;
зменшення запалення;
індукція діуретичних ефектів, що призводять до детоксикації організму
зволоження організму
забезпечення оптимальної роботи печінки
вигнання втоми
індукція антиканцерогенних ефектів.

Яка дієта з лимоном і харчовою содою

Щоб дотримуватися цієї дієти, ви повинні дотримуватися певного плану дієти, організованого на 10 днів.

Змішайте половину чайної ложки соди і лимонного соку в 500 мл води. Згодом цей напій вживають щоранку натщесерце, а ввечері перед сном, через 2-3 години після останнього прийому їжі, слід випити ще одну склянку води в поєднанні з соком половини лимона. і пів чайної ложки харчової соди.

Яке дієтичне меню з харчовою содою

Для отримання ефективних результатів споживання солодощів, борошна, ковбас, консервів тощо не вказується протягом цієї дієти. Як правило, найкраще уникати продуктів, які містять багато інгредієнтів, зазначених на етикетці.

Ви можете включити в своє меню свіжі фрукти та овочі, цільні зерна, нежирні молочні продукти, варені яйця, насіння, горіхи, зелень, нут, сочевицю, квасоля, нежирна риба або птиця - курка, індичка.

Що означає алкалізація тіла і яка його роль

Суміш лимонного соку і харчової соди - це напій з лужними властивостями, який буде боротися з кислотою, що виробляється організмом, допомагаючи ниркам виводити її з організму.

Згідно з останніми дослідженнями, проведеними дослідниками, харчова сода впливає на защеплення ділянки навколо пухлини у мишей. Доктор Роберт Дж. Гілліс та інші експерти виявили, що харчова сода може збільшити рН пухлини, а також інгібувати спонтанні метастази при раку молочної залози у мишей.

Показано, що цитрусові, особливо лимони, мають протипухлинні властивості, оскільки містять певні фітохімікати. Інший сприятливий вплив, який лимон може мати на організм, полягає у появі антимікробної дії.

Іншими перевагами споживання цих цитрусових є стимуляція лімфатичного потоку, що призводить до виведення канцерогенів з організму. Насправді порушення роботи лімфатичної системи може спричинити це захворювання. Вітамін С допомагає організму нейтралізувати вільні радикали, які руйнують здорові клітини.

Дієта на основі харчової соди та лимона - один із найпоширеніших методів лікування, що призводить до введення в систему високолужних речовин. Тому ракові клітини будуть знищені, не впливаючи на здорові клітини. Як ми всі знаємо, хіміотерапія вбиває всі клітини, а не лише ті, що зазнали впливу канцерогену.

Однак перед тим, як приймати дієту з харчовою содою та лимоном, проконсультуйтеся з кваліфікованим фахівцем, який допоможе вам, і одночасно покаже вам правильні кроки, яких слід дотримуватися протягом всієї дієти.