Як фтор і ксиліт можуть допомогти в догляді за зубами
Чистити зуби - це одне. Якщо ви хочете ще більше захистити свої зуби, ви можете використовувати фтор і ксиліт. Ми пояснюємо, що ви повинні про це знати.
Коротко найважливіші речі про фтор та ксиліт
Фтор уповільнює карієс
Фтор-гель: раз на тиждень
Ксиліт проти нальоту?
Не просто ретельно чистіть: якщо ви хочете ще більше захистити зуби, ви можете використовувати фтор і ксиліт. Обидві речовини доступні у формі різних продуктів, але вони також мають сенс?
Фтор уповільнює карієс
Кислотні напади виникають завжди після того, як ми з’їли щось кисле, наприклад, яблуко або салат з винегретом. Фтор утворює захист від нападів кислоти на зубну емаль.
Якщо ви регулярно використовуєте фтор, ви можете уповільнити розвиток карієсу. Але будьте обережні: не кожен фтористий продукт корисний для всіх. Обговоріть зі своїм педіатром, що вони рекомендують вашій дитині. Таким чином ви можете бути впевнені, що ваша дитина не приймає більше рекомендованої кількості.
Коли дітям виповниться два роки, вони можуть виплюнути залишки зубної пасти. Для чищення зубів використовуйте фторидну зубну пасту розміром з горошину, яка містить 500 проміле фтору. Занадто багато фтору можна розпізнати за тим, що на зубах утворюються білі плями.
Ось як працює фтор: тест на яйце
Так званий тест на яйце показує, як працює фтор: ви покриваєте одну сторону яйця гелем, що містить фтор, і опускаєте його в оцтову есенцію. На незабарвленому ділянці дуже швидко утворюється багато дрібних бульбашок - шкірка відразу ж декальцинируется. Подібно до яєчної шкаралупи, наші зуби в основному зроблені з вапна. Повернімося до тесту: Але: приблизно через п’ять хвилин бульбашки також з’являються на фторовій стороні. Ви бачите: захист не триває вічно. Це не означає, що захист фтору в роті розвіється через п’ять хвилин. Ми також не занурюємо зуби в оцтову есенцію, що чітко видно з прикладу: нам слід регулярно оновлювати захист.
Застосовуйте фтористий гель раз на тиждень
Якщо тоді з’являються постійні зуби, варто продовжувати захист від фтору - цього разу у формі гелю раз на тиждень. Гель вимагає рецепта і оплачується деякими медичними страховими компаніями для дітей у віці від шести до 17 років.
Прочитайте, як наша додаткова стоматологічна страховка може підтримати вас із винятковими перевагами.
Дорослі також повинні використовувати гель раз на тиждень. Це створює захист депо і насичує речовину зуба. До речі: фтор допомагає полегшити біль, пов’язаний з відкритими шийками зубів. Якщо вас страждають, використовуйте зубну пасту для чутливих зубів, яка містить фтор і нітрат калію. Але це не повинна бути надзвичайно висока технологічна зубна паста.
До речі: якщо вас цікавить тема відбілювання, у нас є чудова порада. Наш тариф Dent100 платить одноразово за заходи щодо відбілювання зубів раз на два роки.
Фтор - це не чарівна куля
Захисна дія фтору має свої межі: наприклад, якщо ви часто смокчете цукерки без цукру, ви знижуєте значення рН у роті та пропонуєте карієсу бактеріальну поверхню атаки. Звичайно, цукристі цукерки не кращі. І якщо у вас багато нальоту, фтор навіть не проникне.
Чистити зуби найкраще принаймні двічі на день - вранці та ввечері. Тоді фтор може працювати дуже добре. І якщо ви не отримуєте більше цукру, ніж у фруктовому йогурті, вам більше не потрібен фтор, щоб зберегти зуби здоровими.
Добре захищений з самого початку
Ви можете розраховувати на дорогі ортодонтичні методи лікування навіть у дошкільних установах. Не всі послуги покриваються обов'язковим медичним страхуванням. Завдяки нашій додатковій стоматологічній страховці ми захищаємо вас від великих витрат. Тепер виберіть правильний захист із 4 тарифів.
Ксиліт проти нальоту?
Дивно, але, як кажуть, замінник цукру, напевно, приносить користь зубам. Ми говоримо про ксиліт, основу всіх тих жувальних гумок та солодощів, які рекламують під назвою «стоматологічна допомога». Ксиліт виготовляється з деревних або кукурудзяних рослинних волокон і містить на 40 відсотків менше калорій, ніж звичайний столовий цукор. Він має трохи менше солодкості, але схожий на смак, і тому його також можна знайти в багатьох інших продуктах харчування. Наприклад, у шоколаді, спредах та підсолоджувачах.
Якийсь цукор - і не шкідливий? Це головним чином тому, що основний зародок карієсу, Streptococcus mutans, не метаболізує ксиліт. Бактерія в основному вмирає від голоду. Крім того: ксиліт сприяє утворенню слини, особливо якщо жувати його як жувальну гумку. Це запобігає появі кислого клімату в роті. І нарешті, ксиліт уповільнює накопичення нальоту - однієї з основних причин карієсу.
Але жувальна гумка не може замінити належний захист рота. Користь ксиліту ще недостатньо досліджена. З десяти досліджень лише два могли довести, що це насправді допомагає проти карієсу. І все-таки ксиліт цікавий людям, у яких багато нальоту. Ви повинні жувати шість ясен з одним грамом ксиліту кожен на день. Скільки ксиліту в жувальній гумці, написано на упаковці. Найкращий час - відразу після їжі, щоб бактерії не мали шансів. І для всіх, для кого жувальна гумка - це жах, існує також ксиліт у формі цукерок для смоктання або у вигляді порошку.