Як голлівудські зірки худнуть за 48 годин • Привіт Яссі •
Голлівудська дієта сприяє швидкому схудненню за 48 годин та детоксикації організму на основі комплексу соків. Так звана загальна голлівудська дієта складається з декількох варіантів, кожен з яких пропонує одне і те ж - усунення зайвої ваги за рекордні терміни та детоксикацію організму.
Під час Голлівудської дієти (24 - 48 годин) вам не доведеться нічого робити, крім пиття рідини, а втрата ваги пов’язана, перш за все, з усуненням затримки рідини і лише вторинною до втрати жиру.
Однак голлівудська дієта є хорошою та простою альтернативою, якщо ваша мета - детоксикувати, очистити шкіру або отримати більше енергії. Ця дієта дійсно сприяє детоксикації організму - головним чином за рахунок виведення будь-яких перероблених продуктів, алкоголю та солодощів, завдяки додатковому зволоженню організму та додатковому надходженню вітамінів та ферментів, отриманих із натуральних фруктових соків.
Принципи голлівудської дієти
Голлівудська дієта заохочує вас споживати комбінацію фруктових соків і звичайної води протягом обмеженого періоду часу (24 або 48 годин), не вживаючи нічого іншого. Увага - Голлівудська дієта - це не справжній план дієти, а скоріше піст, примха, яка суттєво обмежить щоденне споживання калорій і не дозволить їсти що-небудь інше протягом усього періоду.
Ви втратите кілька кілограмів, але ніхто не гарантує, що вони не повернуться, як тільки ви це зупините. У дослідженнях, проведених компанією, яка виробляє дієтичні соки, більшість людей втратила 4,5% ваги свого тіла за 2 дні голодування - що може означати 2-3 кілограми для людини 60 кілограмів і майже 4 кілограми на один із 80 кг.
Соки, рекламовані голлівудською дієтою
Дієта для схуднення передбачає вживання якомога більше простої джерельної води, принаймні 8 склянок на день (потрібно 2 літри води). Також протягом 2 днів лікування слід пити натуральний фруктовий концентрат (ягоди асаї, ананас, апельсин, лимон тощо).
Він містить 100% добової потреби необхідних для організму вітамінів: A, B6, B12, C, D та E, а також тіаміну, рибофлавіну, ніацину, фолієвої кислоти.