Як голосно я можу слухати музику в навушниках
Для зменшення слуху не обов’язково потрібно 10 або 20 років, це може статися набагато швидше. Взагалі, втрата слуху, спричинена шумом, не прогресує, коли назавжди уникнути фактора сприяння.
Втрата слуху відбувається на частотах від 3000 до 6000 Гц, а не на нижчих частотах (500-2000 Гц). Перша ознака - слабкий слух, коли пацієнт перебуває в дуже галасливій кімнаті, але без будь-якого негативного впливу на звичайні розмови. У міру прогресування нейросенсорної приглухуватості (вплив гучних звуків продовжується) люди можуть відчувати труднощі з розумінням гучних голосів (жінки чи діти), навіть у ситуаціях тихої розмови. На розмову по телефону це зазвичай не впливає, оскільки телефони не використовують частоти вище 3000 Гц.
З клінічної точки зору, глухота, спричинена шумом, починається з тимчасового зміщення порогу слуху, практично як тимчасова нейросенсорна втрата слуху, яка майже повністю відновлюється після усунення шкідливого подразника. Однак час відновлення є неясним і суперечливим. Раніше використовували 16 годин, але деяким людям потрібні триваліші періоди відновлення, навіть 24 години. Існують думки, що для відновлення цього тимчасового руху порогу слуху можуть знадобитися дні або місяці, особливо якщо це пов’язано з акустичною травмою.
Високочастотний шум - більш шкідливий
Високочастотний шум набагато шкідливіший, ніж низькочастотний, тому інтенсивність не може передбачити ризик сама. З цієї причини була розроблена спеціальна шкала для вимірювання шуму в навколишньому середовищі, коли метою є оцінка його потенціалу спричинити втрату слуху. Безперервні подразники шкідливіші, ніж перервані.
Слухова система деяких людей, здається, здатна витримати триваліший час експозиції при більш високих рівнях звуку, ніж слухова система інших. Таким чином, правила, встановлені для програм збереження слуху, хоча і захищають групу в цілому, можуть не захистити найчутливіших людей. Симптоми людей із шумом у вухах (дзвін у вухах) після експозиції або втрати слуху завжди слід сприймати серйозно.
Рівні звуку вимірюються в децибелах. Щодня люди зазнають різного ступеня звуку, залежно від місця їх роботи, району, в якому вони проживають (промислово розвинене місто чи село) та проведених заходів.
Звуки понад 85 децибел можуть пошкодити вуха
За даними Іспанського національного інституту охорони здоров’я, звуки нижче 70 децибел, як правило, вважаються безпечними, але з іншого боку, наші вуха можуть бути пошкоджені шумами всього 85 децибел (це дуже мала різниця від норми). Як правило, звичайна розмова зазвичай відбувається з 60 децибел, але рок-концерт починається з 120. Чим голосніше піддаються ваші вуха, тим більший ризик їх пошкодження та втрати слуху. шуму.
Є кілька способів переконатися, що ваша музика не надто гучна. Загальне правило полягає в тому, що якщо інші люди в тій самій кімнаті чують музику, коли навушники ввімкнені, вона занадто гучна. Крім того, якщо навушники видалено, а музика все одно чути, це ще один чіткий знак того, що гучність занадто висока.
Хоча втрата слуху, спричинена шумом, є повільним процесом, запобігти цьому надзвичайно просто. Наприклад, є телефонні програми, які можуть попереджати, якщо шум занадто сильний. Цей стан не відчувається, не проявляє ознак і не болить перед тим, як заселитися, тому добре навчити дітей та підлітків бути обережними, тому що запобігти завжди легше, ніж лікувати.