Як Хулія Нахмані схудла Спробуйте теж! Знаменитості
Боротьба Джулії Нахмані з зайвою вагою вже ні для кого не є міфом.
Таблетки для схуднення, диво-чаї та голод ставлять її життя на кілька місяців. Він вважав, що все змінилося, коли він відкрив дієту з трав'яним чаєм - спосіб життя, розроблений італійцем Джанлукою Мехом. За його допомогою йому вдалося скинути 35 кілограмів, набраних за час вагітності.
"Я дотримуюсь трав'яної дієти, розробленої італійцем Джанлукою Мехом. Я вживаю лише рибу та зелені овочі, і мені заборонено вуглеводи, рис, макарони, хліб чи цукор. Я досить добре харчуюся і не відчуваю голоду. Я схудла за 10 днів на 6 кілограмів, і я почуваюся добре, я дуже в тонусі, і це добре, бо мені потрібно зробити багато справ ", - говорить Джулія Нахмані два роки тому у шоу "Прямий доступ".
Здоровий спосіб життя та спорт
Попри те, що вона, здавалося, змогла виграти цю битву, Джулія Нахмані знову набрала вагу. Зараз вона знову на дієті, і це можна було б продемонструвати на останній публічній появі блондинки. Нахмані вразив присутніх на заході, показавши завидну фігуру у творінні ізраїльського дизайнера Даніеля Ромі Кадоша.
"Зараз я маю триразове харчування. Я відмовився від молочних продуктів. Я більше не п'ю капучино. Я з’ясував, що захворів, бо не переносив лактозу. Я вживаю м'ясо досить рідко, раз на два тижні. І тоді я віддаю перевагу нежирному м’ясу, курці або яловичині. Також лосось на грилі, гриби, спаржа, брокколі. Я повністю відмовився від газованих напоїв і випив багато зеленого чаю. Крім того, я обов’язково відвідую тренажерний зал тричі на тиждень, оскільки мої м’язи потребують тонусу. Це новий спосіб життя, який я відкрив самостійно, від випробування до випробування. Ми досягли рівноваги, і результати видно, бо нічого не змушено. Все починається в мозку. Коли ти почуваєшся добре і не впадаєш у крайнощі, це справді працює в довгостроковій перспективі "., - каже Джулія Нахмані.