Як і чому вибрати d; вивчити бойовий вид спорту

Трохи цифровий у вашій асоціації ?

Серед видів спортивної діяльності, що зростають серед дітей молодшого та старшого віку, є бойові види спорту. Їх популярність частково походить від появи ММА або змішаних єдиноборств. Ми також можемо говорити про деякі фільми бойових мистецтв, в яких репутація таких акторів, як Донні Йен, Джет Лі, Джекі Чан, Тоні Джаа, Майкл Джей Уайт, Скотт Адкінс тощо. більше нічого робити. Крім того, існує така безліч бойових видів спорту, в яких можна було б дізнатися, що це важко вибрати.

Що таке бойовий вид спорту ?

Перш за все, важливо визначити, що таке бойовий вид спорту. Це форма змагання, при якій два учасники або бійці змагаються один з одним. Як вид спорту він обмежений у часі, проводиться в обмеженій зоні і підкоряється певним правилам, які суддя прагне дотримуватися. Зокрема, забороняється наносити певні удари (удари під пояс, висмикування волосся тощо). Тоді як інші техніки надають перевагу і присуджують бали, які потенційно можуть визначити переможця. В іншому випадку програв той, хто здається, залишає кільце або втрачає свідомість (КО).

Слід також підкреслити, що бойовий вид спорту має на меті гарантувати мінімум фізичної цілісності учасників бойових дій. Таким чином, крім заборони кількох влучень залежно від його характеру, бойовий спорт може дозволити певний вид захисту. Наприклад: ротовий захист, щиток для гомілки, рукавички, панцир, шолом тощо.

Коротше кажучи, за визначенням, бойовий вид спорту відходить від справжнього протистояння.

Яка різниця між бойовим спортом, самозахистом та єдиноборствами ?

Для багатьох людей між цими трьома категоріями немає різниці. І все ж між ними дійсно є відмінності.

Бойові види спорту

Щодо бойового спорту, ми вже бачили, що він практикується у спортивних умовах або під час змагань. Тому його мета - здобувати перемоги. Для неконкурентів мова йде про вимірювання ступеня їхнього прогресу або тестування того, про що вони дізналися, коли стикалися з іншим винищувачем. Мета - лише спорт, а не навчитися захищатись від потенційного агресора. Однак це не означає, що спортивний боєць не може відповідно реагувати у разі агресії. Також майте на увазі, що деякі кодифіковані бойові прийоми можуть бути дуже небезпечними для використання на вулиці. Деякі затримки можуть серйозно поранити зловмисника або залишити практикуючого вразливим до групового нападу.

Бойові види спорту об’єднують кілька дисциплін, серед яких:

ММА,
вільна боротьба,
дзюдо,
бокс
- Французький бокс або савате,
- Англійський бокс,
- Американський бокс або повний контакт,
- тайський бокс,
кікбоксинг,
фехтування,
тощо.

Бойові мистецтва

Етимологічно термін "бойове мистецтво" походить від двох слів: мистецтво, яке відноситься до естетики чи майстерності, та бойове мистецтво, яке стосується війни. Дійсно, згідно з китайськими документами, яким більше 2000 років, військові сили готувались до оволодіння беззбройною бойовою технікою. Останнє тоді розповсюдилося б на цивільне життя. Інші історії розповідають, що витоки східних бойових мистецтв можна віднести до храму Шаолінь. У будь-якому випадку, ми погоджуємось, що бойові мистецтва - це філософія життя. Вони навіть заходять так далеко, що прищеплюють кілька принципів, включаючи повагу, смиренність, праведність та самоконтроль. У деяких випадках заняття бойовими мистецтвами наближаються до духовності. До цього ми повинні додати, що присутність суперника не є необхідною для роботи на катах в японських бойових мистецтвах і тао в китайських бойових мистецтвах.

Дисципліни, які можна знайти в бойових мистецтвах:

Карате
Тай-чи або Тайцзи-Цюань,
Кунг-фу,
Айкідо,
Каларіппаятту,
Він Чун,
та Jeet Kune Do ...

Самооборона

Що стосується самозахисту, то він полягає у навчанні нейтралізувати нападника. На практиці ми використовуємо всі прийоми, необхідні для захисту. Крім усього іншого, для самозахисту ми можемо використовувати рухи з бойових видів спорту чи єдиноборств. Також можна негайно використовувати різні предмети (пляшку, тазер, паличку тощо).

Якщо бойові мистецтва відповідають на естетичні та технічні потреби і вимагають чесної боротьби, самозахист реагує більше на потребу виживання. Таким чином, він спрямований на якнайшвидше припинення агресії. Словом, бити під пояс, пальцями в очі та кусати дозволено, якщо це може допомогти вижити. Речі також заборонені в бойових видах спорту. З іншого боку, вдаючись до мистецтва особистого захисту, потрібно, щоб хтось опинився в ситуації самозахисту. Обов’язково потрібно правильно оцінити ситуацію, перш ніж вирішувати конфлікт насильством. З юридичної точки зору відповідь також повинна бути пропорційною атаці. З іншого боку, навчання самообороні вимагає суворого дотримання правил безпеки.

Спільне між єдиноборствами та бойовими видами спорту

Бойові види спорту та єдиноборства все ще мають спільні риси. По-перше, кожну з категорій не можна вивчити самостійно. Справді, наявність тренера, викладача чи майстра необхідна для того, щоб розпочати та швидше прогресувати. Само собою зрозуміло, що викладач або майстер - це людина, яка має кілька років досвіду в практиці даної дисципліни.

Деякі єдиноборства мають, як і бойові види спорту, бойовий етап підготовки. Тобто двоє студентів беруть участь у дружньому поєдинку, щоб застосувати на практиці те, що вони дізналися. Звичайно, як і в змаганнях, правила безпеки існують і їх потрібно дотримуватися. Бойові види спорту та єдиноборства також мають спільну цінність: перевершити себе. Практикуючі дійсно прагнуть стати кращою версією себе. Ви повинні знати, що хоча такі цінності, як повага до начальства, смирення та терпіння дуже присутні в бойових мистецтвах, вони також присутні в бойових видах спорту. Однак у цій останній категорії вони більш мовчазні.

Нарешті, ми повинні поговорити про те, що деякі бойові види спорту, такі як кік-бокс, мають систему градуювання на поясі. Система, яка зазвичай зустрічається в бойових мистецтвах. Противники також вітають перед скоєнням злочину.

Підхід і практика дисципліни

На цьому рівні також нелегко класифікувати певні дисципліни. Дійсно, певні бойові мистецтва, такі як карате та тхеквондо, практикуються в змаганнях і є навіть олімпійськими видами спорту. Насправді ми використовуємо бальну систему, щоб визначити переможця в цих дисциплінах. З іншого боку, останні пропонують ката для точного відтворення жестів. Тому правомірно поставити питання, чи є вони бойовими видами спорту чи єдиноборствами. За цих умов ці дисципліни належать до двох категорій.

Тоді зауважте, що не дисципліна визначає членство в одній або обох категоріях. Швидше, мова йде про те, як практикується ця дисципліна. Дійсно, одну і ту ж дисципліну можна викладати по-різному, залежно від викладача чи майстра. Наприклад, воно може зосередити навчання на моральному, змагальному або фізичному аспекті. Також не рідкість, коли підхід відрізняється в межах одного клубу. Деякі практики можуть віддавати перевагу традиційній культурі та мові тіла. Тоді як інші віддають перевагу спорту та змаганням.

Переваги занять бойовим видом спорту

Переваги бойових видів спорту для тіла та розуму

Як і всі фізичні навантаження, бойові види спорту дозволяють працювати і підтримувати свою фігуру. Насправді така діяльність працює на всіх частинах тіла, щоб набрати сили, витривалості, гнучкості та спритності. За один сеанс в середньому спалюється майже 150 калорій. Крім того, воно вчиться координувати свої рухи в ритмі. Очевидно, що участь у бойових видах спорту знижує ризик захворювань та збільшує тривалість життя. Однак переваги бойового спорту не обмежуються лише фізичним рівнем.

Дійсно, заняття бойовим видом спорту також забезпечує переваги для розуму. Це дозволяє, крім усього іншого, набути впевненості в собі або почувати себе добре. Слід також сказати, що удар м’ячем з піском, ведмежою лапою або м’ячем для боксу допомагає заспокоїти нерви. Це настільки ж ефективно для зняття стресу або водіння депресії. Однак слід уникати випуску пари для партнера по тренуванню. Може статися аварія, і замість почуття декомпресії з’являться докори сумління та почуття провини.

Інші переваги занять бойовим видом спорту

Ще однією вагомою причиною для занять бойовим видом спорту є знайомства з новими людьми. Завести друзів у клубі просто. Просто запитайте когось із інших практикуючих за пораду або допомогу в розробці послідовності. Це може статися і самостійно. Крім того, атмосфера у спортивному клубі часто хороша. Ми бачимо людей різного віку, будь-якої статі, а іноді і з іншої країни.

Тоді є також різні цінності честі, самоконтролю та поваги, які можна прищепити студентам. У будь-якому випадку, заняття бойовим видом спорту вчить вас бути мужніми. У командних видах спорту, таких як футбол або баскетбол, ви можете покластися на товаришів по команді, щоб змінити ситуацію або прогрес. У бойовому спорті ви повинні покладатися насамперед на себе. Однак відчуття приналежності до групи також присутнє. Але найпевнішою перевагою занять бойовим видом спорту є те, що ви здатні захищатись у випадку агресії.

Навіщо реєструвати мою дитину у бойовому спорті ?

Само собою зрозуміло, що дитину можна записати до бойового виду спорту, щоб насолоджуватися його багатьма перевагами. Існують помилкові уявлення, що такі фізичні навантаження спрямовані на певний тип дитини або статури. Правда зовсім інша. Не має значення, добре поставлена дитина, висока, низька, хлопчик чи дівчинка. Дійсно, різноманітність бойових дисциплін дозволяє знайти той, який підходить вашому малюкові і який йому подобається.

Записати дитину до бойового виду спорту - це чудова ідея, якщо вона сповнена сил. Він зможе випустити пару до душі в безпечному середовищі. Це також корисно для роботи над концентрацією, особистісним та інтелектуальним розвитком поза шкільною програмою. Крім того, немає причин хвилюватися, що ваша дитина прийде додому з чорними очима. Тренування, які проводяться дітьми, пристосовані до їх фізичної сили та віку. Проте переконайтеся, що викладач має ліцензію (штатну чи федеральну). Крім того, перед тим, як змусити їх битися (завжди зосереджуючись на безпеці), їм дається час ознайомитись з правилами безпеки та захистити себе належним чином. Що зазвичай починається після 10 років.

Також не потрібно турбуватися про те, що ваш херувим перетвориться на трохи хулігана. Тому що його викладач навчить його, що вибрана ним дисципліна має правила, яких потрібно дотримуватися. Одне з цих правил - не використовувати техніки, вивчені поза клубом. Якщо це так, йому буде заборонено входити в структуру. Врешті-решт, лише знання того, що він здатний захищатись у випадку переслідування, додасть йому впевненості. Крім того, це не просто правила, яких потрібно дотримуватися, їх також потрібно давати іншим дітям та своєму інструктору.

Як вибрати свій бойовий вид спорту ?

Найпростіший спосіб вибрати для дитини бойовий вид спорту - все-таки запитати її, чим вона хоче займатися. Деякі з цих видів спорту віддають перевагу використанню однієї частини тіла більше, ніж інші. Наприклад, у тхеквондо домінують ноги. Для боксу це руки. Однак існують також більш збалансовані бойові види спорту, такі як французький бокс та кікбоксинг. Також запитайте себе, чи віддає перевагу вашій дитині змішані дисципліни, що поєднують ноги, кулаки, хватки та кидки, дисциплінам перкусія чи стискання.

Дітей також просто приваблюють такі вбрання, як кімоно. Цей вид уніформи змушує їх відчувати, що вони вже професіонали. Не кажучи вже про пояс, який змінює колір, коли ви піднімаєтеся в ранзі. Якщо це формальний аспект, який найбільше приваблює вашу дитину, дзюдо може підійти саме їм. Насправді цей вид спорту, як відомо, є найбільш підходящим для маленьких дітей. Крім того, дзюдо розвиває всі м’язи і дозволяє значно вправлятися. Буквально дзюдо означає «спосіб гнучкості». Тому цей бойовий вид спорту розслабляє тіло, вчиться залишатися в рівновазі, падати, не завдаючи собі шкоди, і добре розташувати спину. Взагалі, захисні прийоми практикуються з 6 років. Вони складаються з виступів і суглобових ключів. Дзюдо також вчиться залишатися під контролем. Але перед цим дитина пробуджується до дисципліни та правил безпеки.

Карате - ще одна дисципліна, яка допомагає досягти гарної рівноваги і працює на всіх частинах тіла. Словом, ви розвиваєте свою мускулатуру, витривалість, координацію та концентрацію. Крім того, карате поєднує в собі прийоми атаки та оборони і прищеплює дисципліну, поняття миру та поваги до влади. Його практика вимагає носіння шолома та каптура, щоб уникнути інцидентів. Якщо ви також зацікавлені в цьому і шукаєте діяльність батьків-дітей, ви можете зареєструватися одночасно з вашим малюком.

Знайдіть відповідний клуб для вашої дитини

Коли дитина вибрала бойовий вид спорту, яким хоче займатися, залишається лише знайти хороший клуб. Перше, що потрібно зробити, це перевірити, чи вчитель справді є власником патенту. Однак вам також потрібно переконатися, що він здатний чогось навчити вашого херувима. Отже, супроводжуйте його до клубу та оцінюйте загальну атмосферу.

Якщо клуб пропонує безкоштовний клас, це полегшить вам роботу. Пояснення здаються ясними? Це хороший знак, інакше йдіть своїм шляхом. Крім того, якщо після першого досвіду ваша дитина не здається, що вона добре провела час, з більшою ймовірністю вона кине заняття. Він також може захотіти це зробити, якщо зрозуміє, що прогресує не так швидко, як інші. У цьому випадку залежати їх вам і викладачу. Дайте йому зрозуміти, що кожен рухається у своєму власному темпі. Але також те, що коли ти робиш щось із пристрастю, ти завжди в кінцевому підсумку досягаєш своєї мети.

Ми також рекомендуємо: