Як і скільки кілограмів втратила Ела Краціун після народження
adelina.duinea
Ела Крацюн втретє стала матір'ю два тижні тому. Оскільки вона вирішила знову народжувати природним шляхом, відновлення пішло набагато швидше.
За час вагітності зірка набрала 13 кілограмів і поки що вдалося скинути сім. Щоб бути стрункішою та мати кращу талію, Ела носить модельні колготки та постнатальний пояс, створений та запущений знаменитою Кортні Кардашьян.
"У мене всього 7 кілограмів, які я хочу скинути. Я не поспішаю сідати на дієту, бо годую грудьми і не хотів би впливати на це. Тому вдаюся до інших хитрощів, щоб приховати зайві кілограми.
У мене є постнатальний пояс, корсет і кілька модельних колготок, про які мріє кожна жінка. Незалежно від того, чи тільки вона народила, чи просто хоче приховати зайві кілограми. У кожного своя роль, і я їх чергую.
Отже, я одягаю модельні колготки, коли я вдома або ходжу на пілатес. Я одягаю пояс і модельний ліф під одяг. Колготки виготовлені з медичної компресії, дуже зручні, розплющують живіт і тонкі. Вони підкорили мене, бо це допомагає, якщо у вас проблеми з кровообігом або набряки ніг, моє вічне незадоволення ".
Як і скільки кілограмів втратила Ела Краціун після народження
"Постпологовий ремінь також можна носити під одягом і поверх. Допомагає формувати і підтримувати живіт, талію і стегна, прискорюючи процес загоєння і допомагаючи швидко повернутися до форм до вагітності.
Теоретично його можна носити відразу після вагітності, але це залежить від кожної жінки, типу пологів (якщо ви народили шляхом кесаревого розтину, це може бути важче в перші дні). Рекомендується носити його протягом 8-10 тижнів, якомога послідовніше, навіть вночі.
Я не ношу його вночі, але намагаюся носити якомога більше вдень. Він створюється з медичних компресій, які взаємодіють з гормоном релаксином, що виробляється організмом вагітних жінок, щоб пом’якшити зв’язки в області тазу, щоб вони могли народити природним шляхом.
Цей гормон залишається в організмі через 2-3 місяці після народження. Його рівень втрачається від тижня до тижня, тому рекомендується носити його в перші тижні після вагітності, оскільки ефективність його значно вища. Пояс допомагає вивести м’язи та сприяє відновленню тіла. Це не дозволяє гравітаційній силі впливати негативно на шкіру, що залишилася після народження.
У мене є пояс, розроблений Кортні Кардашян, спеціально для жінок, які народили. (...). Я хочу схуднути, хотіла б бути стрункою до завтра, якщо це можливо, щоб я могла кивати, але я знаю, що це неможливо (...) ", - написала зірка у своєму блозі.