Як Ірина Логін підтримує фізичну форму, у 79 років Click mobile
Здається, Ірина Логін відкрила секрет молодості без старості. Їй 79 років, але вона виглядає набагато молодшою. Все завдяки здоровому харчуванню, але також і прийомам краси, які він дотримувався святості все своє життя.
Ірина Логін розкрила деякі свої секрети підтримки та краси. Популярна музична співачка стверджує, що будь-яка жінка, навіть якщо вона молода або старша, повинна зняти свій макіяж і приділити велике значення очищенню шкіри, як це робить вона. Для своєї шкіри художниця роками використовує оливкову олію в поєднанні з традиційним румунським очищаючим молоком від компанії, яка продає косметику на основі продуктів бджільництва.
"Єдиним миючим засобом, яким я користуюся, є оливкова олія. Коли він був недоступний, ми також брали насіння соняшнику, які дуже корисні для сухої шкіри. Зараз оливкова олія є скрізь. Я змішую його з очищуючим молоком і нанесу суміш на обличчя, а потім очищу мокрим рушником. Раджу всім дамам ніколи не спати з макіяжем на обличчі. Він зовсім не здоровий. Це найбільша помилка, яку можна зробити для шкіри. Також після очищення добре робити масаж обличчя, який надає енергію та еластичність шкірі, а також м’язам обличчя », - сказав нам популярний музичний співак.
2-3-ранок-фото-2-2-кольоровий-1980-familie.jpg
2-3-ранок-фото-2-2-аль-2018-2 полковник-сцени-з-прямою кишкою-стоян.jpg
Крім того, щодня вона хоча б раз гуляє навколо озера Хестрау, що вже не є секретом для тих, хто її знає. Більше того, співак багато років тому прийняв здорову вегетаріанську дієту, відмовившись від м’яса на користь риби та зосередившись на овочах, фруктах та соєвих продуктах. Щодо людей, які хочуть схуднути, співачка рекомендує, коли вони хочуть схуднути легше, за допомогою дієти чи ні, робити це паралельно із спортом і обов’язково зменшувати порції їжі. Ірина Логін каже, що любов до спорту вона любила з дитинства, але також завдяки своєму чоловікові Іону Чернеа, з яким у неї двоє дітей - Ірінука (40 років) та Кіпріан (42 роки). "Я пішла б з ними до таборів і піднялася на гору, пліч-о-пліч з ними", - каже Ірина. Чоловік співачки - спортсмен, чемпіон світу з греко-римської боротьби.