Як їздити на велосипеді після карантинного журналу здоров’я
Зміни гормональних коливань близько 40-х років можуть призвести до багатьох змін у менструальному циклі. Частота, потік, біль та симптоми вашого періоду можуть відрізнятися, і це вас здивує. Дізнайтеся, на що можна розраховувати.
З моменту їх першого початку менструація стала щомісячним прийомом, за винятком вагітності. Ви, мабуть, зіткнетесь із цим, поки вам не виповниться 50 років., на початку менопаузи. З роками ви могли помітити незначні зміни, безпосередньо пов’язані з гормонами. Що відбувається близько 40 років ? Це тоді, коли тіло справді починає змінюватися. Ось що ви можете очікувати:
Зміна частоти
До досягнення менопаузи ваше тіло проходить перименопаузу - час переходу, який може тривати від одного до п’яти років. Періоди можуть стати нерегулярними, більш рознесений і потік легший. Рідше потік збільшується, як і частота. Перший місяць без менструального циклу є ознакою погіршення якості яйцеклітин, але не обов’язково початку менопаузи: це займає цілий рік без правил.
Біль сильніші
Гормони коливаються помітніше, а передменструальні симптоми, такі як спазми в животі та перепади настрою може збільшитися. Під питанням сплески естрогену та прогестерону. Хороша новина полягає в тому, що ці симптоми повинні зменшуватися у міру наближення менопаузи. Деякі жінки стають дуже пригнічений через ці коливання вказує сайт Health. Якщо це так, не соромтеся звертатися до лікаря.
Повернення до статевого дозрівання
Ви думали, що позбулися всіх проблем статевого дозрівання? Погана новина полягає в тому, що після 40 років ви можете знову відчути радість від прищів. Це другий вітер гормонів, які викликають цілу низку таких симптомів припливи і нічний піт. Пам'ятайте, що хоча ваші шанси завагітніти зменшуються після 40-х років, a вагітність залишається можливим. Якщо ви не хочете ризикувати, не забувайте про протизаплідні таблетки. І якщо ви помітили будь-які раптові і значні зміни у своєму менструальному циклі, поговоріть зі своїм гінекологом.