Як я контролював свій холестерин; Блог Михайла
У цій статті я хочу пояснити вам, як мені вдалося знизити рівень холестерину. Мені вдалося це зробити, не приймаючи ліки з важкими побічними ефектами. Також не було потреби вносити серйозні зміни в свій раціон.
Оскільки мій шлях до низького рівня холестерину був непростим, я хочу поділитися з вами своїм досвідом. Сподіваюся, ви якнайшвидше знайдете шлях до цієї статті Знизити рівень холестерину може і тим самим можливим довге і здорове життя мати.
Дозвольте мені розпочати з самого початку: У червні 2019 року у мене діагностували високий рівень холестерину 294 мг/дл, що значно перевищує максимальне значення 200 мг/дл. Я впевнений, що мені не потрібно навчати вас про безліч ризиків високого холестерину.
Зміна дієти - варто було спробувати
Мій сімейний лікар, якого я вже багато років оцінював, рекомендував спочатку змінити дієту. Слід визнати, що я дійсно не їв особливо здорової дієти. Потім я намагався уникати їжі з високим вмістом жиру. Хоча я робив це з великою дисципліною, моя нова дієта не допомогла. Коли через деякий час я звернувся до свого сімейного лікаря, було виявлено ще вищий рівень холестерину - 301 мг/дл. Це, звичайно, було для мене досить розчаруванням.
Потім за допомогою ліків
Тоді мій сімейний лікар сказав мені, що зміна дієти сама по собі не допоможе багатьом його пацієнтам. Потім мій лікар призначив мені препарат для зниження рівня холестерину. Через тиждень мій рівень холестерину був значно нижчим - 130 мг/дл. Спочатку я був повністю задоволений препаратом, оскільки пощадив будь-які побічні ефекти. На жаль, моя радість була недовгою. Кожного дня я відчував, як Біль в Бідний і Ноги зміцніла. Мій лікар вже сказав мені, що такий біль у м’язах є загальним явищем Побічні ефекти ці препарати є.
Ліки викликали у мене сильний біль у м’язах
Коли біль поступово став нестерпним, я повернулася до свого сімейного лікаря. Тоді мій лікар, який завжди добре слухає мої проблеми, спробував скорегувати дозу ліків. Менша доза дещо зменшила біль у м’язах, але також занадто підвищила рівень холестерину. Тож і це не було рішенням.
Щоб я все ще міг вести досить комфортне життя, у мого лікаря важке серце Знеболююче призначений. Мій сімейний лікар відразу сказав мені, що знеболюючі засоби також не є постійним рішенням, оскільки вони є нирка і печінка пошкодження.
Краще рішення завдяки щасливому збігу обставин
Коли через кілька місяців я повернувся до лікаря, щоб отримати новий рецепт знеболюючого препарату, відбувся дивовижний поворот. Мій лікар сказав мені, що деякий час тому він був на медичній конвенції. На цьому конгресі це є у мого сімейного лікаря природний Отримайте препарати, що знижують рівень холестерину, рекомендовані колегою. Його колега сказав йому, що це засіб відсутність побічних ефектів і все ще надійно це мають у багатьох своїх пацієнтів Знижує рівень холестерину.
Мій лікар рекомендував спробувати цей природний засіб. Зрештою, нічого не може піти не так, оскільки це натуральний продукт. Засіб, рекомендований колегою мого лікаря, це червоного збродженого рисового борошна. Однак мій лікар сказав мені, що витрати на цей продукт я повинен нести сам, оскільки наразі медична страхова компанія не покривала цю натуральну медицину.
Червоне зброджене рисове борошно
Я вирішив спробувати борошно з червоного рису та замовив його через Інтернет у постачальника, який мій лікар рекомендував його колезі. Я повністю зупинив знеболюючі та попередні препарати, що знижують рівень холестерину, і взяв лише рисове борошно (у формі капсул). Я був приємно здивований, коли під час першого візиту до лікаря хороший рівень холестерину 128 мг/дл було досягнуто. Хоча я припинив приймати знеболюючі препарати, у мене не було болю в м’язах із цим препаратом.
На сьогоднішній день я зміг підтримувати свій хороший рівень холестерину завдяки червоному рисовому борошну і без жодних побічних ефектів. Я дуже рада, що мій лікар порадив мені цю альтернативу. Отже, моя порада вам дати шанс червоному рисовому борошну.
Додаток від 23 грудня 2019 року
Багато людей запитували мене електронною поштою та в коментарях, у якого постачальника я купую моє борошно з червоного рису. На жаль, я забув це написати у статті. Рисове борошно я отримую від цього німецького виробника. Це постачальник, який мені тоді рекомендував мій лікар. Що стосується ціни, різні виробники не дають собі багато, і мій лікар рекомендував мені залишатися у цього постачальника, оскільки з власного досвіду знаю, що якість та ефект правильні.
59 відповідей на тему "Як я контролював свій холестерин"
Привіт Майкл, мені було б цікаво, у якого виробника ти отримуєш борошно з червоного рису.