Як я можу послабити медичний форум ROmedic

Привіт, моя проблема в тому, що я сильно набрав вагу.
Мені 26 років, зріст 1, 60. і 72 кг. Я також починав з дієт, займаюся спортом. Я зробив свої тести, і вони хороші. До 2 років тому у мене не було таких проблем. Я їв що завгодно і тримав свою вагу на рівні 50-51 кг. Я згадую, що я теж зробив аборт, і з тих пір я почав приймати пропорції.
Чи може аборт мати щось спільне з відгодівлею? Які аналізи мені робити далі або який режим слід дотримуватися.

romedic

Моя люба,
Я розпочала програму здорового схуднення, яка ґрунтується на рослинних продуктах, соєвому білку та молоці, виняткові на смак та прості у використанні (разом із якими мій чоловік вже схуд на бажаний кг, 8 кг за два місяці і який я дав хороші результати за короткий проміжок часу) і з цього приводу я вирішив взяти участь у проблемах та програмах харчування (схуднення, відгодівля, підтримка тощо). Якщо вам потрібно, ви можете зв’язатися зі мною. - * Консультація та оцінка здоров’я безкоштовно! З повагою, Лора

(* змінено адміністратором)

Привіт Нікол, той факт, що ти не можеш скинути зайві кілограми, які маєш, хоча ти також займаєшся спортом і дотримуєшся дієти, означає, що десь ти помиляєшся, що стосується дієти, недостатньо скоротити їжу, ти повинен знати, що, коли і як їсти, або у вас порушений метаболічний баланс, і вам потрібно зробити більш детальний аналіз свого способу життя.
-*