Як я можу знову зменшити об’єм шлунку, як правило, форум

Я справді цього не знаю. Думаю, я якось зумів би вибратися з B * - проблема в тому, що я ніколи не відчуваю ситості, коли харчуюсь нормально.
Ну, і тоді я відчуваю себе порожнім, і все починається спочатку. На даний момент я п'ю багато чаю, щоб менше їсти. (Моя мати просто означає, що я розширюю живіт цим! ПФФ! Якби вона знала, що він міг потримати ...)
Як я можу зробити речі такими, як були раніше? Що я відчуваю себе ситим лише після одного яблука?
з найкращими побажаннями,
Леа

PS: Я також помітив, що коли я з’їдаю щось - тоді мені доводиться його жувати - поки воно не зникне (яблуко, шоколад ...) і тоді я хочу щось нове. Моя сестра несвідомо їсть те саме тричі, скільки я, і можу залишити це як є ... (я також досить швидко п'ю чай ...)

Re: Як можна знову нормально зменшити обсяг шлунка?

ви не живете, щоб їсти, ви їсте, щоб жити. Ганді

Це має бути вам зрозуміло, шукайте інших занять, які наповнюють ваше життя, щоб у вас більше не було часу просто думати про їжу,

---