Як я позбувся геморою без ліків - І Блондинки думають
Я була на 6 тижні вагітності і сильно боліла. Я знав, як виходити з кризи, і мав таблетки в будинку, але зробив би все, щоб нічого не приймати, так як я був вагітний.
У мене було кілька припадків раніше, тобто до 29 років. Геморой не був нічим новим у моєму житті, я також прийняв екстрений Детралекс, я також довго лікувався. Я ніколи не була спортсменкою. Єдиний переїзд, який я часто робив, був від будинку до машини, яка зазвичай стояла перед будинком. А щоб дістатися до офісу, там стоянка не зайняла більше 30 секунд пішки. Вигляд дорівнює нулю, як прийти.
На роботі я сидів 90% часу в спеціальному кріслі протезів, замовлених спеціально задля моєї спини, у формі сідла. Це стілець MI-NU-NAT, який коштував невеликий стан, але коштував кожної копійки! Просто ... тримав мене у несприятливому положенні для розвитку геморою.
Я знав усі ці речі, як і знав, що існує спадковий компонент, який схиляє мене до таких проблем. Я також боявся вагітності, яка поєднується з деякими з цих болючих ситуацій через певні важливі частини. Народження, я не кажу. Але я думала, що він якось переживе це.
І ми прибуваємо на 6-му тижні. Я би очікував таких проблем на 30-му тижні. Я маю на увазі, зараз це було наче я навіть не вагітна. Я маю на увазі, що на цьому етапі у мене зовсім не було живота, тому не могло бути ніякого тиску. І криза мене взяла. Найгірше за все. У середу. У четвер і п’ятницю я не ходив до кабінету, я просто лежав на дивані або в положенні свічки (гравітація сприяє циркуляції, є більше шансів, що венозна кров від геморою повернеться). Вже в суботу вранці ми серйозно розглядали варіант, як почати ковтати Детралекс з чайної ложки. Біль був від великого до дуже сильного. Я знав теорію напам'ять, що робити, чого не робити, я їв шпинат з йогуртом вранці, опівдні та ввечері, щоб полегшити мою евакуацію, біль зберігався. На початку вихідних я вирішив провести його в положенні свічки і зробити висновки в ніч на неділю. Я б не пропустив свою роботу, але не хотів ковтати жодних наркотиків. (Хоча Детралекс дозволено приймати під час вагітності, за згодою лікаря, і я все одно мав депозит.)
У суботу ввечері я вже був у відчаї. Я б залишився в голові, як дівчина на малюнку. Я підійшов до коробки з Детралексом і був у кроці від того, щоб проковтнути 4 таблетки. Але я думав, до неділі. І я подзвонив матері.
Що поставляється з ідеєю збереження. Спробувавши всі можливі і неможливі креми, дозволені під час вагітності, він каже мені нанести трохи винограду на місці. Ну, "обличчя" - це спосіб сказати 🙂 Мені не було чого втрачати, тож у неділю я побіг. За кілька годин у мене нічого не залишилось. Я вийшов із кризи і був найщасливішим КОЛИсь! Я втік від прийому ліків. І великі муки. Біль страшенний.
Як я переміг геморой за 6 важких кроків
З тих пір, після виходу з цієї кризи, для запобігання геморою, я розробив режим, який допомагав мені протягом усієї вагітності, і я не мав проблем з гемороєм навіть на 40 тижні.
(Ця стаття не для того, щоб давати вам поради, оскільки це не моя спеціальність. Я просто скажу вам, що мені вдалося, можливо, це буде корисно.)
- без мила - так, я читав, що слід уникати БУДЬ-ЯКОГО подразнення області; миється після кожного місця (без винятків!)
- з теплою водою - не гаряче, тому що це не допомагає запаленню
- стежте за запорами - Я знайшов ті продукти, які допомагають моєму травленню, і подбав про те, щоб споживати їх кілька разів на тиждень, щоб запобігти запорам. Мені працюють шпинат та йогурт.
- скорочений час перебування в туалеті - це положення зовсім не допомагає геморої, навпаки, сильно тисне на вени в задньому проході і прямій кишці
- щільно знизу, дослівно: вправи, схожі на Кегеля, тільки для зони спини; сутички і розслаблення. Зазвичай я робив їх у машині, дорогою до офісу. Через деякий час я почав забувати і взагалі зупинив їх.
- Стругурелюл з алое вера та жожоба.
Це моя історія про те, як я закінчив геморой до того, як вони закінчили мене. Я пишу це тут з думкою, що він може зв’язатися з кимось, хто потребує, такий же відчайдушний, як і я. Сподіваюся, це корисно.