L; Вражаюча трансформація LaKeisha Shurn після її 100-денного виклику втрати ваги
Нещодавно жінка з Каліфорнії створила фурор одним зі своїх відео. Остання кинула собі виклик схуднути за 100 днів. Весь час виконуючи фізичні вправи щодня. Таким чином, вона втратила трохи більше 8 кілограмів за цей період і більше 20 за один рік.
"Я хочу, щоб все це змінилося"
ЛаКейші Шурн 32 роки. Ця жителька Берклі, міста штату Каліфорнія на заході США, дала собі 100 днів, щоб схуднути, роблячи щоденні фізичні вправи. Вона взяла участь у викликах сайту Giveit100.com. Останній просить своїх учасників зробити кілька нових речей за 100 днів. Єдине правило - щодня публікувати 10-секундне відео про свої подвиги.
Тому цей 30-річний каліфорнянин вирішив схуднути. "У мене низька самооцінка. У мене була депресія, і я хочу, щоб все це змінилося", - говорить вона на початку свого відео. "Я хочу, щоб люди побачили, як людина може зробити що-небудь, щоб змінити своє життя", - продовжила вона. Таким чином, на відео ми можемо помітити молоду жінку, яка 100 днів віддавалась фізичним вправам та бодібілдингу. Для цього вона пішла у фітнес-центр поруч зі своїм будинком, який працював щодня та в будь-який час.
Не така історія, як інші
"Всі інші історії про дієти стосуються кількості втрачених кілограмів. Але тут мова йде про повагу. Це про те, щоб побачити, наскільки вона змінилася психічно та психологічно", - пояснила Карен Х. Ченг. Саме останні прославили концепцію Giveit100. Дійсно, останній поставив перед собою завдання навчитися танцювати за 100 днів. Його відео було переглянуто мільйони разів на YouTube і підібрано багатьма ЗМІ. Можна також згадати випадок із Синтією Абрамс, яка, паралізована, навчилася ходити завдяки фізичним вправам та вправам на розслаблення.