Як я схуд (чи ні) завдяки Фіттеї та Карін Лемаршан - моя чашка чаю
Блог про чай, чай (та інші речі теж)
Коли мені було 8, я був дуже худий. Я навіть плавав у своїх коклюшках (знаєте, боксери на гумках, які йшли під ноги). Але підлітковий вік, гормони, побачення та вагітність пройшли через це, і я далекий від розміру 38. Ну, це мене лише непокоїть, я не маю жодного комплексу в своєму тілі, крім (трохи) своєї маленької консервної банки. Але в добрій суки, коли я бачу всі ці статті про ці чудові чаї для детоксикації, мої намистини (і мій гаманець) тремтять.
Отже, класна річ у Fittea полягає в тому, що вона смачна (на відміну від WanderTea, яку я мав можливість випробувати у чайній коробці). Але насправді що. Пити цей чай щоранку не було зусиль.
І результати (бо це тільки те, що вас цікавить, я це знаю) ?
- Тож я не міг сказати вам, чи Я схудла чи не тому, що наші ваги люблять говорити мені, що я точно такої ж ваги, як мій коханий (і я відмовляюсь у це вірити!). А потім пройшли канікули в Оверні та картопля в Канталі.
- Здається, у мене є красива шкіра на даний момент, але ей, це були канікули, я (трохи) засмагла і (трохи) менш втомлена.
- Що стосується мого роздутий живіт, Я думаю, це було трохи ефективно, але робота була.
Як бачите, я не проводив надто наукового дослідження. У той же час літо може бути не найкращим часом, щоб розпочати таке лікування. У січні це може бути трохи ефективніше. Якщо у вас є настрій спробувати, ось вам невеликий промо-код Fittea для вас. Увійшовши в mycupoftea, ви отримуєте знижку -15% на весь сайт Fittea (і, перш за все, поверніться та скажіть, що ви думаєте про свої покупки) !
І Карін Лемаршан у всьому цьому, скажете ви мені ? Ну, все добре і добре пити чай, але якби це було чудодійне ліки для схуднення, то всі його пили б і тоді престо, ожиріння закінчилося! Крім того, будьмо реалістами, щоб схуднути та наростити м’язи, все-таки найкраще займатися спортом і харчуватися здорово.
Оскільки я не міг встояти перед маленьким печивом, я думав, що збираюся бігти. І ось тут з’являється Карін зі своїм додатком Smilesrun.
Не хвилюйтеся, з Smilesrun за вами не буде переслідувати спраглий фермер любові або неприємний бик, що дує, ви просто (повторно) навчитеся бігати. Існує кілька програм залежно від вашого профілю (схуднення, новоспечені матері, люди похилого віку тощо). Я обрав програму молодої мами (хоча і добре, через 10 місяців це вже не так молодо). Є кілька рівнів, і все дуже прогресивно.
На першому рівні я дістав свої красиві неонові рожеві кросівки і очікував сильного поту. Але ні! Ми починаємо з a розминка а потім вимкнено на 20 хвилин швидка прогулянка. Жодного разу я не бігав, але це було круто (і я все-таки трохи потів). Поступово рівень підвищується, ми додаємо трохи повільного бігу в швидкій ходьбі. Спочатку 2 хвилини бігу протягом 3 хвилин ходьби, потім 3 хвилини бігу протягом 2 хвилин ходьби, а потім 5 хвилин бігу протягом 2 хвилин ходьби. Це рівень 5, і я повинен визнати, що мені знадобився час, щоб пройти його. Тож тепер я чекаю, щоб виявити рівень 6 з невеликим трепетом.
Кожен рівень розділений на три етапи. Перед кожною гонкою Карін Лемарчан пропонує вам цілу серію відеовправ, щоб зігріти вас. Під час гонки ви можете слухати свою музику (або нічого, якщо вам більше подобається), і час від часу Карін дає вам невеликі поради. Вона також говорить вам, коли ви можете ходити (там ви любите її м'яч) або коли починати бігати (там ви її сильно ненавидите). Після гонки ви маєте право на облицювання та розтяжку. Я намагаюся робити їх, хоча після 30 хвилин бігу я відчуваю себе більш схильним кинутися на диван, ніж робити дошку або серію абс.
Одним словом, ви зрозумієте, я став повністю шанувальником (навіть залежним) цього додатка, і настійно рекомендую його вам. Навіть якщо ви не бігали після тесту на витривалість у bac. Навіть якщо ви біжите лише за своїм автобусом. Навіть якщо у вас є тільки гнилий старий бігун. Навіть якщо вам соромно бути червоним як помідор після двох хвилин напруги (і я кажу з досвіду).
Я не знаю, чи біг змусив би мене схуднути, але все одно це приносить мені багато користі. І я (майже) не задихаюся, коли піднімаюся на три поверхи няні без ліфта.
8 коментарів
Я вже займаюся спортом з Карін, щоб повільно відновити, але я хотів би знати, де ви берете ліки від Detox Fittea? Дякую