Як Юліана Марчук омолодила свій метаболізм на 3 роки після схуднення на 4 кілограми - CSID
У віці 51 року Юліана Марчук вирішила змінити свій спосіб життя і, оскільки їй подобається дбати про те, як вона виглядає, вона була мотивована розпочати програму, через яку всього за шість тижнів позбудьтеся дюймів в обсязі талії та стегон, але також не менше шести кілограмів, щоб досягти завидної фізичної форми.
Юліана Марчук взяла участь у програмі 6-тижневого виклику від Центру трансформації Бодишапе, що стане справжнім викликом, будучи ціллю, яку, здається, неможливо досягти за такий короткий час, тим більше, що з віком, фізичні зміни стають все складнішими. Це зробило її ще амбітнішою дотримуватися розкладу трьох тижневих тренувальних занять та рекомендацій спеціалістів з харчування. Таким чином зірка встигла скинути 4 кілограми, 9 сантиметрів у талії та 10 сантиметрів у стегнах. Крім того, новий спосіб життя допоміг їй змінити свій метаболічний вік на 3 роки.
"Чудово мати можливість мати принаймні три рази на тиждень час саме для вас, і я рекомендую це будь-якій жінці. Чоловіки люблять один одного набагато більше, і саме так вони завжди знаходять час для себе, для тренажерного залу, полювання, футболу, пива з друзями, різних пристрастей від випадку до випадку. Ми, чому ні? За ці тижні я навчився більше любити себе, і чоловіки мені допомагали. Тренери з фітнесу та тренери з питань харчування від Bodyshape, і трансформація є цілковитою. І не обов’язково має значення втрачена вага, а настрій, рухливість, зволоження. Очевидно, що я не збираюся зупинятися на цьому ", - каже Юліана Марчук.